Ο κακός ύπνος προειδοποιητικό σημάδι για τη ροπή των νέων προς τις καταχρήσεις
Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται καλά είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν προβλήματα αλκοολισμού, να κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών ή να ρέπουν προς επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές στο μέλλον, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Alcoholism: Clinical and Experimental Research.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι που δεν απολαμβάνουν ποιοτικό ύπνο έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν επικίνδυνες συμπεριφορές μέσα στα επόμενα χρόνια, σε σύγκριση με νέους που απολαμβάνουν αρκετές ώρες καλού ύπνου.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
