Πώς θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση της κόρης σας

Πόσες μαμάδες σκέφτονται πόσο διαφορετικές θα ήταν και οι ίδιες αν η δική τους μαμά είχε φροντίσει με κάποιο τρόπο να τους ανεβάσει λίγο την αυτοπεποίθηση. Και πόσες εκείνες που φοβούνται μη κάνουν το ίδιο στη δική τους κόρη.

Αυτοπεποίθηση κοριτσιού - Τι να κάνουν οι μαμάδες

Ας δούμε κάποια πράγματα που χρειάζεται να προσέξετε στη σχέση με τη δική σας κόρη έτσι ώστε να την βοηθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η μαμά πρότυπο

Η μαμά πρότυπο: είτε σας αρέσει είτε όχι, η κόρη σας έχει ως πρότυπο, το θέμα είναι να θέλετε να είστε θετικό ή αρνητικό πρότυπο για εκείνη. Προσέξτε λοιπόν τους τρόπους σας αλλά και το πώς φέρεστε και στην ίδια…

Τα θετικά και δυνατά της σημεία

Ενισχύστε τα θετικά και δυνατά της σημεία: χωρίς να το παρακάνετε όμως και φαίνεται ψεύτικη η προσπάθεια αυτή. Να είστε ειλικρινής στη σχέση σας μαζί της μιλώντας και για αυτά που βλέπετε πως δεν είναι και τόσο κολακευτικά, όχι με κριτική όμως αλλά αναζητώντας εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης ή δράσης…

Αφήστε την κόρη σας να κάνει λάθη

Να είστε ανοιχτή στους πειραματισμούς της και στα λάθη της: μπορεί να εκπλαγείτε όταν καταλάβετε πως το να αφήσετε την κόρη σας «να φάει τα μούτρα της» είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χτίσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό της, ενώ θα σηκώνεται και θα προσπαθεί με κάποιον άλλο τρόπο πιο αποδοτικό.

Μπορεί να είναι τόσο το «καλό» όσο και το «κακό» κορίτσι

Η κόρη σας μπορεί να είναι τόσο το «καλό» όσο και το «κακό» κορίτσι: θέλετε να είναι καλή για τους άλλους και κακή για τον εαυτό της ή καλή για τον εαυτό της και ας δυσαρεστήσει κάποιους;

Δώστε ευθύνες

Δώστε της να αναλάβει ευθύνες και να πάρει πρωτοβουλίες: έρευνες έχουν δείξει ότι η αυτοπεποίθηση και η πίστη στον εαυτό, αυξάνονται μέσα από την ανάληψη ρίσκου.

Της λέτε ψέματα; Σκεφτείτε το ξανά

Μην λέτε ψέματα για το τι μπορεί να κάνει: Ως γονείς, έχουμε την τάση να κάνουμε τη ζωή των παιδιών μας εύκολη, κάνοντας πράγματα για εκείνα, επειδή θέλουμε τόσο πολύ να πετύχουν. Όταν λέμε σε ένα παιδί πως μπορεί να κάνει «τα πάντα» και εκείνο δεν έχει μάθει «να δουλεύει» για την επιτυχία, τότε δεν μπορεί και να παλέψει για την κατακτήσει.

Μιλήστε της για εσάς

Μοιραστείτε μαζί της κάποιες από τις δικές σας ανησυχίες στην ηλικία της ή δικά σας λάθη: δεν χρειάζεται να έχετε την εικόνα της αλάνθαστης…

Μαρίνα Μόσχα
ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια