Back to School: Πέντε εύκολες συνταγές για γρήγορο και θρεπτικό πρωινό
Τι μπορείτε να τρώτε εσείς και τα παιδιά για πρωινό τις καθημερινές;
Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς είναι αυτό που θα δώσει σε εμάς αλλά και στα παιδιά, την ενέργεια που χρειαζόμαστε για ένα δυναμικό ξεκίνημα.
Τα σχολεία έχουν ξεκινήσει και πλέον μικροί και μεγάλοι έχουμε μπει σε μία νέα καθημερινή ρουτίνα. Ο ελεύθερος χρόνος είναι περιορισμένος, ιδιαίτερα τα πρωινά. Σε καμία περιπτωση όμως δεν πρέπει να παραλείπουμε το πρωινό γεύμα.
Ευτυχώς οι επιλογές για πρωινό είναι πολλές, για αυτό κι εμείς σήμερα βρήκαμε τις πιο γρήγορες και θρεπτικές συνταγές για πρωινό πριν τη δουλειά και το σχολείο.
Πώς θα φτιάξετε υγιεινά pancakes σε λίγα μόνο λεπτά; Πώς θα κάνετε το τοστ ακόμα πιο υγιεινό και χορταστικό για τα παιδιά;
Δείτε στο παρακάτω βίντεο εύκολες και γρήγορες συνταγές για πρωινό που θα σας λύσουν τα χέρια!
