Hummus shake με φράουλες - Σούπερ θρεπτικό ρόφημα για παιδιά
Εύκολο, γευστικό και πολύ θρεπτικό ρόφημα δια χειρός Άκη Πετρετζίκη.
Φτιάξτε κι εσείς το χορταστικό και πολύ υγιεινό ρόφημα με ρεβίθια, φράουλες, ταχίνι και γάλα καρύδας του Άκη. Η γλυκιά, φραουλένια γεύση του θα κάνει τα παιδιά να το αγαπήσουν.
Υλικά:
- 2 μπανάνες, ώριμες
- 500 γρ. γάλα καρύδας
- 100 γρ. ρεβίθια, βρασμένα και στραγγισμένα
- 150 γρ. ταχίνι
- 150 γρ. φράουλες, καθαρισμένες + έξτρα, για το σερβίρισμα
- 40 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com