Αβοκάντο γεμιστό με σαλάτα τόνου - Σούπερ θρεπτικό σνακ έτοιμο σε 15 λεπτά
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Ψάχνετε ιδέες για υγιεινά σνακ ή ελαφριά γεύματα; Αυτή τη συνταγή του Άκη αξίζει να τη δοκιμάσετε! Δροσερή σαλάτα με αβοκάντο, καπνιστό τόνο και μυρωδικά έτοιμη σε λίγα λεπτά.
Υλικά:
- 160 γρ. τόνο, καπνιστό
- 1/2 πιπεριά τσίλι
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
- 1 κ.σ. κόλιανδρο
- 1 κ.σ. δυόσμο
- 1 ντομάτα
- ξύσμα λάιμ, από 1 λάιμ
- χυμό λάιμ, από 1/2 λάιμ
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- αλάτι
- πιπέρι
- 2 αβοκάντο
Για το σερβίρισμα
- λάιμ
- κόλιανδρο
- πιπεριά τσίλι
- ελαιόλαδο
- πιπέρι
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com