Απλό και πεντανόστιμο σνακ - Πιτσάκια σε ψωμί του τοστ για παιδιά

  • Διατροφική αξία
  • Για σνακ και για τα πάρτι
  • Υλικά για να τα φτιάξετε
  • Βίντεο παρασκευής
Απλό και πεντανόστιμο σνακ - Πιτσάκια σε ψωμί του τοστ για παιδιά

Θέλετε να φτιάξετε κάτι γρήγορο και νόστιμο για τα παιδιά σας και τους φίλους τους που ήρθαν απροειδοποίητα; Αν ναι τότε το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικές φέτες ψωμί του τοστ και τριμμένο τυρί.

Ψωμί του τοστ - Διατροφική αξία

Μια φέτα 25 γραμμαρίων έχει:

  • 67 θερμίδες
  • 0,8 γραμμάρια Λιπαρά
  • 12,5 γραμμάρια Υδατάνθρακες
  • 1,4 γραμμάρια σάκχαρα
  • 0,7 γραμμάρια εδώδιμες ίνες
  • 2,3 γραμμάρια πρωτεΐνες &
  • 0,28 γραμμάρια αλάτι
pitsakia me psomi tou tost 2

Photo by Scott Eckersley from Unsplash

Για σνακ και για τα πάρτι

Τα πιτσάκια με ψωμί του τοστ είναι μια γρήγορη λύση όχι μόνο για τις ξαφνικές επισκέψεις τα απογεύματα από φίλους των παιδιών σας αλλά και για τα πάρτι ή για ένα γρήγορο σνακ σε περίπτωση που δεν προλαβαίνετε να φτιάξετε κάτι άλλο που απαιτεί περισσότερο χρόνο και περισσότερα υλικά.

Υλικά για να τα φτιάξετε

  • Φέτες ψωμί του τοστ
  • σάλτσα για πίτσα
  • τριμμένο τυρί
  • αλλαντικά της επιλογής σας

Πώς θα τα φτιάξετε:

  1. Σε ένα ταψί βάλτε λαδόκολλα και τοποθετήστε τις φέτες ψωμιού.
  2. Βάλτε τη σάλτσα ντομάτας από πάνω, το τυρί και τα αλλαντικά ή τα λαχανικά της προτίμησής σας.
  3. Ψήστε στους 180 βαθμούς Κελσίου μέχρι να λιώσει το τυρί και σερβίρετε όσο είναι ζεστά.

Βίντεο παρασκευής

Δείτε παρακάτω βίντεο που δείχνει ακριβώς πώς να φτιάξετε αυτά τα γρήγορα πιτσάκια με ψωμί του τοστ.



© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved