«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 29/11-05/12 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 29/11/2021

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Μουσακάς
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ λεμονιού, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΤΡΙΤΗ 30/11/2021

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κοτομπουκιές με παρμεζάνα και ψητές πατάτες
Απογευματινό: 1 φρουτοσαλα΄τα με φρούτα εποχής

ΤΕΤΑΡΤΗ 01/12/2021

Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Μήλα με μέλι και κανέλα

ΠΕΜΠΤΗ 02/12/2021

Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Ψάρι ψητό με βραστά λαχανικά
Απογευματινό: Μπάρες γιαουρτιού

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 03/12/2021

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Γεμιστά
Απογευματινό: Ψημένα ροδάκινα με παγωτό

ΣΑΒΒΑΤΟ 04/12/2021

Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Κρεμώδη μανιτάρια με σκόρδο και σολομός στη σχάρα
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ βανίλιας

ΚΥΡΙΑΚΗ 05/12/2021

Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Παϊδάκια με δεντρολίβανο
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.