«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog με νηστίσιμες προτάσεις και αυτή την εβδομάδα!
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 11/04-17/04:
ΔΕΥΤΕΡΑ 11/04/2022
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μαρμελάδα
Μεσημεριανό: Σπαγγέτι με παντζάρια και καλαμαράκια
Απογευματινό: Νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 12/04/2022
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα καρύδας ή σόγιας
Μεσημεριανό: Ριζότο λαχανικών
Απογευματινό: Μπουκιές μπανάνας με μαύρη σοκολάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ 13/04/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης, χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Πατατοσαλάτα με σπαράγγια και αρακά
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής
ΠΕΜΠΤΗ 14/04/2022
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μέλι
Μεσημεριανό: Τηγανητές αγκινάρες (παραλείψτε στο κουρκούτι το τριμμένο τυρί)
Απογευματινό: Κορμός με ταχίνι και σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15/04/2022
Πρωινό: Τοστ με νηστίσιμο τυρί, 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Νηστίσιμη χορτόπιτα
Απογευματινό: Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας
ΣΑΒΒΑΤΟ 16/04/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με ταχίνι, χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Ζυμαρικά με σουπιές κοκκινιστές
Απογευματινό: Τορτίγια με μπανάνα και ταχίνι σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ 17/04/2022
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μαρμελάδα
Μεσημεριανό: Σταρότο με γαρίδες και λαχανικά
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
