«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 02/05-08/05:

ΔΕΥΤΕΡΑ 02/05/2022
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Αρνάκι κλέφτικο στην χύτρα ταχύτητας
Απογευματινό: 3 σπιτικά pancakes

ΤΡΙΤΗ 03/05/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Τσιπούρα στον ατμό με πουρέ γλυκοπατάτας
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ σοκολάτας

ΤΕΤΑΡΤΗ 04/05/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ριζότο λαχανικών
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΠΕΜΠΤΗ 06/05/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Τραχανότο με παντζάρι και κοτόπουλο
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/05/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Πατατοσαλάτα με σπαράγγια και αρακά
Απογευματινό: 1 smoothie με καρότο

ΣΑΒΒΑΤΟ 08/05/2022
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Σολομός με σπανάκι και ντοματίνια
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

ΚΥΡΙΑΚΗ 09/05/2022
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κατσικάκι κοκκινιστό στη γάστρα
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.