«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 03/07-09/07:

ΔΕΥΤΕΡΑ 03/07/2023
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα
Μεσημεριανό: Σολομός στη λαδόκολλα με ρύζι και λαχανικά
Απογευματινό: Σπιτικό σορμπέ

ΤΡΙΤΗ 04/07/2023
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με βασιλικός και μοτσαρέλα
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα

ΤΕΤΑΡΤΗ 05/07/2023
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Ζυμαρικά μπριάμ
Απογευματινό: κέικ, ένα ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 06/07/2023
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς κοκκινιστός
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/06/2023
Πρωινό: Ψωμί, μέλι και γραβιέρα
Μεσημεριανό: Ρυζοσαλάτα με τόνο και λαχανικά
Απογευματινό: Popsicles με γιαούρτι και κεράσια

ΣΑΒΒΑΤΟ 08/07/2023
Πρωινό: Pancakes με φρούτα εποχής
Μεσημεριανό: Αφράτη ομελέτα με λουκάνικο κοτόπουλου
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 09/07/2023
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι κοκκινιστό με χυλοπίτες
Απογευματινό: Σπιτικό παγωτό μπανάνα

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.