Γρήγορο δροσιστικό smoothie με δύο υλικά
Για να τα βγάλετε πέρα μια καυτή ημέρα μέσα στο καλοκαίρι.
Smoothie με γάλα καρύδας και ανανά
BigstockΈνα άκρως τροπικό και δροσιστικό smoothie με δύο υλικά θα σας δείξουμε σήμερα πώς να φτιάξετε για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη.
Η ενυδάτωση και η κατανάλωση φρούτων είναι το Α και το Ω στην αντιμετώπιση του καύσωνα και τι καλύτερο από το να πιείτε εσείς και τα παιδιά σας ένα νόστιμο smoothie.
Μπορείτε να το φτιάξετε γρήγορα και θα χρειαστείτε μόνο δύο υλικά. Ναι, ναι καλά διαβάζετε, 2 υλικά.
- 1 παγωμένο ανανά
- 1 κούπα γάλα καρύδας
Η διαδικασία για να το φτιάξετε, απλή. Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, πολτοποιείτε και απολαμβάνετε. Τόσο απλά και τόσο εύκολα.
Extra tip: Αν θέλετε πιο ρευστό το smoothie σας δεν έχετε παρά να προσθέσετε λίγο ακόμη γάλα καρύδας.
