Υγιεινά brownies στο λεπτό με τρία μόνο υλικά και χωρίς αυγά

Μαργαρίτα Νικολάου
Bigstock

Θέλετε να φτιάξετε νόστιμα brownies και μάλιστα γρήγορα; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τα βήματα της συνταγής.

Ξέρουμε ότι σας αρέσουν οι γρήγορες συνταγές και εμείς βρήκαμε ίσως την πιο γρήγορη για εσάς. Αυτό που την κάνει ακαταμάχητη δεν είναι μόνο τα λίγα υλικά της και η γρήγορη παρασκευή της αλλά το ότι θα λερώσετε μόνο ένα σκεύος. Αυτό που θα το ψήσετε κιόλας.

Υλικά για υγιεινά brownies σε χρόνο dt

  • 3 ώριμες μπανάνες
  • 2 κ.τ.σ. φυστικοβούτυρο απαλό
  • 1/2 κούπα άγλυκο κακάο

Πώς θα το φτιάξετε:

  • Στο πυρέξ που θα ψήσετε το brownie λιώστε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.
  • Ρίξτε το φυστικοβούτυρο, το κακάο και ανακατέψτε καλά.
  • Βάλτε το πυρέξ στον φούρνο στους 200 βαθμούς για 25 λεπτά.
  • Αφήστε το να κρυώσει, κόψτε το σε κομμάτια και απολαύστε το.
© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved