«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Οι συνταγές που θα λατρέψουν ακόμη και τα νήπια

Όλες οι μαμάδες ξέρουν ότι το καθημερινά μαγείρεμα είναι «πονοκέφαλος» και περισσότερο εκείνες οι μαμάδες που έχουν μικρά νηπιάκια στο σπίτι τους.

Όλες οι μαμάδες ξέρουμε ότι η προετοιμασία του μεσημεριανού γεύματος είναι δύσκολη απόφαση. Ειδικά αν υπάρχουν μικρά παιδιά στο σπίτι -και δη νήπια- που τα ενοχλεί ο αρακάς στο ρύζι, το καρότο στο κοκκινιστό ή το κοτόπουλο που δεν το ήθελε κομμένο σε μπουκίτσες.

Γνωρίζοντας λοιπόν από πρώτο χέρι τι πάει να πει να έχεις μικρά παιδιά στο σπίτι και μάλιστα picky eaters που δεν είναι και τα πιο εύκολα στο φαγητό, δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα μαγειρικής που θα κάνει ακόμη και αυτά τα παιδιά - τα πιο δύσκολα στο φαγητό- να φάνε με χαρά αυτό που θα μπει στο πιάτο τους.

Ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας προτείνουμε για αυτή την εβδομάδα 15/01-21/01:

ΔΕΥΤΕΡΑ 15/01/2024
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Burger με μπιφτέκι κοτόπουλο
Απογευματινό: Σπιτικά pancakes με μέλι και σπόρους chia

ΤΡΙΤΗ 16/01/2024
Πρωινό: Αυγόφετες , γάλα.
Μεσημεριανό: Mini πιτσάκια
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 17/01/2024
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέννες με κόκκινη σπιτική σάλτσα και μελιτζάνες
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΠΕΜΠΤΗ 18/01/2024
Πρωινό: Μini pancakes, γάλα.
Μεσημεριανό: Σουτζουκάκια
Απογευματινό: 1 cupcake βανίλιας

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/01/2024
Πρωινό: Overnight oat με σοκολάτα
Μεσημεριανό: Ριζότο με λαχανικά
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

ΣΑΒΒΑΤΟ 20/01/2024
Πρωινό: Κρουασάν βουτύρου, γάλα.
Μεσημεριανό: Mac 'n cheese
Απογευματινό: Κρέπες, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 21/01/2024
Πρωινό: Ομελέτα, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Κολοκυθόσουπα με τραγανό μπέικον
Απογευματινό: Σπιτικό κέικ βανίλια-σοκολάτα

Βραδινό για όλη την οικογένεια - Προτάσεις για μία εβδομάδα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής για να μην σκέφτεστε άλλο πια... «Τι να μαγειρέψω σήμερα».