Τι να μαγειρέψω σήμερα: Νηστίσιμο πρόγραμμα για τη Μεγάλη Εβδομάδα

Μπήκαμε στη Μεγάλη Εβδομάδα και εμείς σήμερα θα σας δώσουμε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής με νηστίσιμες συνταγές καθώς επίσης και συνταγές για το Σάββατο και την Κυριακή του Πάσχα.

Δείτε τις συνταγές που σας προτείνουμε και ακολουθήστε τις συμβουλές μας για σίγουρη επιτυχία.

Νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής για 7 μέρες

ΔΕΥΤΕΡΑ 28/04/2024
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μαρμελάδα
Μεσημεριανό: Νηστίσιμο ριζότο λαχανικών
Απογευματινό: ζελέ φρούτων

ΤΡΙΤΗ 29/04/2024
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα καρύδας ή σόγιας
Μεσημεριανό: Νηστίσιμες πίτες σουβλάκι με καλαμαράκια
Απογευματινό: Νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 30/04/2024
Πρωινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης, χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια λαχανικών με πατάτες τηγανιτές
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

ΠΕΜΠΤΗ 01/04/2024
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μέλι
Μεσημεριανό: Σουβλάκι λαχανικών με σπιτική κέτσαπ
Απογευματινό: Κορμός με ταχίνι και σοκολάτα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 02/04/2024
Πρωινό: Τοστ με νηστίσιμο τυρί, 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι
Απογευματινό: Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας

Μαμαδίστικες συνταγές για νόστιμα αλάδωτα φαγητά

ΣΑΒΒΑΤΟ 03/04/2024
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με ταχίνι, χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Νηστίσιμη πίτσα με πέστο ρόκας και μανιτάρια
Απογευματινό: Τορτίγια με μπανάνα και ταχίνι σοκολάτα

ΚΥΡΙΑΚΗ 04/04/2024
Πρωινό: Γάλα, μια φέτα τσουρέκι
Μεσημεριανό: Αρνάκι οφτό
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα

Τι να μαγειρέψω σήμερα: Καθημερινά φαγητά - Καθημερινές συνταγές