Θρεπτική μακαρονοσαλάτα με ψητά λαχανικά και σάλτσα ταχίνι - γιαούρτι

Είναι χορταστική και πολύ νόστιμη.

Θρεπτική μακαρονοσαλάτα με ψητά λαχανικά και σάλτσα ταχίνι - γιαούρτι

Φτιάξτε μια πρωτότυπη, πεντανόστιμη μακαρονοσαλάτα με βίδες ολικής άλεσης, ψητά λαχανικά και σπιτική σάλτσα από ταχίνι και γιαούρτι. Ιδανική για ορεκτικό ή κυρίως γεύμα!

Υλικά

Για τα ψητά λαχανικά

  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 2 κολοκυθάκια
  • 1 μελιτζάνα
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για τη σύνθεση

  • 500 γρ. βίδες, ολικής άλεσης
  • 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2%
  • 70 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. μαγιονέζα, light
  • ξύσμα λάιμ, από 1 λάιμ
  • χυμό λάιμ, από 1 λάιμ
  • 100 γρ. καλαμπόκι
  • 20 γρ. μαϊντανό
  • 10 γρ. δυόσμο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • φύλλα δυόσμου
  • πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

DPG Network
© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved