Συνταγή για μακαρόνια για τους δρομείς του Μαραθώνιου!
Αύριο είναι η μεγάλη μέρα για όσους από εσάς θα τρέξετε στον Μαραθώνιο. Η προετοιμασία μηνών θα φανεί εκ του αποτελέσματος και εμείς για να είστε δυνατοί και να έχετε αντοχές σας παρουσιάζουμε μία συνταγή για μακαρόνια η οποία θα σας γεμίσει με ενέργεια! Φτιάξτε την το βράδυ και θα μας θυμηθείτε.
ΥΛΙΚΑ:
• 500 γραμμάρια ζυμαρικά
• 4 μεγάλες φρέσκιες ντομάτες
• Ελαιόλαδο
• Βασιλικός
• Αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
• Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάλτε 5 λίτρα περίπου νερό με αρκετό αλάτι.
• Μόλις το νερό βράσει προσθέστε τα μακαρόνια
• Τα αφήνετε για περίπου 12 λεπτά και τα ανακατεύετε τακτικά.
• Τα σουρώνετε και στην συνέχεια ρίχνετε 4 κουταλιές ελαιόλαδου.
• Τρίβετε τις φρέσκιες ντομάτες και γαρνίρετε με βασιλικό!
Καλή όρεξη με φουλ ενέργεια!
