«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 22/02-28/02 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 22/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι σοφρίτο
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπανακόπιτα

ΤΡΙΤΗ 23/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Ραβιόλια στο φούρνο
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 24/02/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Σούπα καλαμποκιού
Απογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 25/02/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με γεμιστές πιπεριές στην κατσαρόλα
Απογευματινό: 1 τσουρεκάκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια καρότου με γραβιέρα και σάλτσα ντομάτας
Απογευματινό: 2 μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΣΑΒΒΑΤΟ 27/02/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπολονέζ φούρνου
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 28/02/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Φιλέτο κοτόπουλου φούρνου με ντομάτα και παρμεζάνα
Απογευματινό: 2 τυροπιτάκια, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.