«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 13/6-19/6:

ΔΕΥΤΕΡΑ 13/06/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Κριθαράκι με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με φράουλες

ΤΡΙΤΗ 14/06/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι λεμονάτο με πατάτες και καρότα
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 15/06/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Πρασόρυζο
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 16/06/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/06/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Γεμιστές πιπεριές με μανιτάρια
Απογευματινό: Γιαούρτι με φράουλες

ΣΑΒΒΑΤΟ 18/06/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Φιλέτο σκουμπρί με αρωματική κρούστα
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτική γρανίτα

ΚΥΡΙΑΚΗ 19/06/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Μπριζόλες με μουστάρδα και μέλι
Απογευματινό: Παγωμένο γιαούρτι με φρούτα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.