«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 19/11-25/11

ΔΕΥΤΕΡΑ 19/11/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ντολμαδάκια
Απογευματινό: Γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και μπισκότα

ΤΡΙΤΗ 20/11/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Χοιρινό με σέλινο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

ΤΕΤΑΡΤΗ 21/11/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Πέννες με σπανάκι και φέτα στο φούρνο
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 22/11/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Γιουβέτσι με κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 23/11/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Γίγαντες
Απογευματινό: 1 βάφλα με μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 24/11/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 25/11/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά
Απογευματινό:1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.