Ιδέες για νόστιμα μικρά γεύματα πριν τον βραδινό ύπνο (vid)

Είναι γεγονός πως το ερώτημα «τι να φτιάξω για να φάει το παιδί μου πριν πάει για ύπνο», είναι βασανιστικό αφού τα παιδιά καθημερινά καταναλώνουν απίστευτη ενέργεια με αποτέλεσμα το βράδυ να θέλουν να φάνε κυριολεκτικά τα πάντα! Και μην πείτε ότι δεν σας έχει συμβεί, να βραδιάζει και το παιδί σας πάνω που είναι η ώρα για ύπνο να λέει «πεινάω» γιατί σίγουρα θα ψεύδεστε!

Τα περισσότερα παιδιά δεν θέλουν να φάνε το ίδιο φαγητό που έφαγαν το μεσημέρι. Κάποια άλλα πάλι, ίσως θέλουν να φάνε κάτι πιο ελαφρύ που θα τους δώσει όμως εκείνη την αίσθηση της πληρότητας. Το «πρόβλημα» ίσως μπορεί να το έχετε και εσείς μιας και δεν περίσσεψε φαγητό από το μεσημέρι και «σπάτε» το κεφάλι σας να σκεφτείτε τι να φτιάξετε γρήγορα που θα είναι συνάμα και νόστιμο και χορταστικό!

Έχετε αναρωτηθεί όμως ποτέ, ποια είναι αυτά τα snacks που από τη μια θα χορτάσουν τα παιδιά και από την άλλη θα τα βοηθήσουν να έχουν έναν ήρεμο και χαλαρό ύπνο χωρίς να περιμένετε «μια ώρα» να χωνέψουν;

Εμείς, επειδή ακριβώς όπως και εσείς οι μαμάδες έχουμε τις ίδιες απορίες και κάνουμε τις ίδιες ερωτήσεις στον εαυτό μας καθημερινά, ψάξαμε και βρήκαμε στο διαδίκτυο, νόστιμα, εύκολα, γρήγορα και ελαφριά γεύματα.

Για πάρτε μια μικρή γεύση παρακολουθώντας το βίντεο που ακολουθεί. Είμαστε βέβαιες πως θα σας αρέσει!