Σαλάτα με πλιγούρι & γλυκόξινο dressing γιαουρτιού
#tsoulotip: Μπορούμε να προσθέσουμε και δυόσμο στη σαλάτα που της πάει πολύ.
Υλικά για τη σαλάτα:
- 300 γρ. Πλιγούρι
- 450 ml. Βραστό νερό
- 1 Μέτριο αγγούρι, κομμένο σε μικρά κυβάκια
- 1 Κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε μικρά κυβάκια
- 2 Φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- ¼ Μάτσο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
- 2 Ντομάτες, ξεσποριασμένες και κομμένες σε μικρά κυβάκια
- Ελαιόλαδο
- Αλάτι
- Πιπέρι
Υλικά για το dressing γιαουρτιού:
- 250 γρ. Γιαούρτι στραγγιστό
- 1 ½ κ.γ. Μηλόξυδο
- Χυμό από μισό λεμόνι
- 150 ml. Χυμό πορτοκάλι
- 1 κ.γ. Μέλι
- Αλάτι
- Πιπέρι
Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com