Smoothie με μήλο και βρώμη
#tsoulotip: Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το γάλα καρύδας με γάλα πλήρες.
ΥΛΙΚΑ
- 240 γρ. κόκκινο μήλο, κομμένο σε χοντρά κυβάκια
- 80 γρ. βρώμη
- 60 γρ. χουρμά
- 14 γρ. σπόρους τσία
- 1 κ.σ. κανέλα
- 480 ml. γάλα αμυγδάλου
Δείτε περισσότερα στο giorgostsoulis.com
