Τι χρειάζεται να θυμάται ένα ζευγάρι πάντα για τη σχέση του
Πολλοί μας ρωτούν τι πρέπει να κάνουν για να μην χαθεί η σχέση του γάμου τους στο πέρασμα των χρόνων, εφόσον θεωρούν πως φεύγουν όλα τα συναισθήματα που δίνουν ενέργεια, δίνοντας τη θέση τους στην ανία και στη ρουτίνα.
Ας δούμε λοιπόν που χρειάζεται να αναθεωρήσετε ή και τι να αποφύγετε για να βοηθήσετε τη σχέση σας να εξελιχθεί και να μην γίνει στατική και βαρετή…
- Έρωτας και Αγάπη: Είναι αλήθεια πως ο έρωτας στο πέρασμα του χρόνου και όταν βέβαια το ζευγάρι έχει βάσεις, δίνει τη θέση του σε πιο βαθιά συναισθήματα, όπως αυτό της αγάπης. Δεν είστε ερωτευμένοι πλέον αλλά αγαπιέστε! Αποδεχτείτε το και «χρησιμοποιήστε το» θετικά.
- Δέσμευση: Ναι, ο γάμος έχει δέσμευση! Η αποδοχή αυτής της δέσμευσης είναι που σας κρατά μαζί. Στο χέρι σας λοιπόν είναι να πάψετε να αντιδράτε και να παραπονιέστε, να έρθετε και πάλι κοντά…
- Διάλογος και μοίρασμα: Χρειάζεται να μιλάτε μεταξύ σας ακούγοντας ο ένας τον άλλον, να μοιράζεστε για να εξακολουθήσετε να είστε μαζί…
- Κοινή στάση προς τα παιδιά: Φανταστείτε να διαφωνείτε μπροστά τους! Περιμένετε να σας πάρουν στα σοβαρά; Το ίδιο όμως συμβαίνει και ανάμεσα στο ζευγάρι όταν ο ένας με τον άλλον δεν συνεννοείστε και φέρεστε ως ανταγωνιστές και πιο μικρά παιδιά ακόμα και από τα παιδιά σας…
- Πορεία στο χρόνο: Χρειάζεται διαρκή φροντίδα και από τους δύο η σχέση σας για να επιβιώσει στην καθημερινότητα και στα χρόνο.
- Ευθύνη και των δύο: Ναι, το να πάει καλά μία σχέση, ένας γάμος είναι ευθύνη και των δύο συντρόφων, γεγονός που σημαίνει πως «μαζί φτιάχνετε» μία λειτουργική ή δυσλειτουργική σχέση.
- Αλληλοσεβασμός: Χωρίς να σέβεστε ο ένας τον άλλον, δεν μπορείτε να πορευτείτε για πολύ μαζί. Είναι σημαντικό να σέβομαι τις ανάγκες του συντρόφου μου, όπως και εκείνος τις δικές μου και ας διαφωνώ για παράδειγμα, αν θέλει να πάει για μπάλα, για καφέ ή για ένα ποτό με τους φίλους του κάποιες φορές.
Συνηθίζω να υποστηρίζω με πάθος ότι μία σχέση ή ένας γάμος περνάει μέσα από δυσκολίες. Ο τρόπος που θα επιλέξουμε να ανταποκριθούμε σε αυτές τις δυσκολίες, αν θα αφήσουμε να μας ρουφήξουν ή αν θα τις αντιμετωπίσουμε, εξαρτάται από εμάς. Γι αυτό, χρειάζεται να θυμάμαι πάντα, πως:
- Κάθε νέα φάση στη σχέση μας είναι μια ευκαιρία να μάθουμε, να «μεγαλώσουμε», να ωριμάσουμε, ξεπερνώντας αυτό που συμβαίνει.
- Η σχέση μας χρειάζεται πάντα «δουλειά» και από τους δύο για να επιβιώσει
- Η φαντασίωση της ιδανικής σχέσης μας παγιδεύει και μας κρατά πίσω από την ανάπτυξη, και την εξέλιξη ως άτομα αλλά και ως ζευγάρι!
Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή
Διαβάστε επίσης:
Υποστήριξη και Κατανόηση: Δύο απαραίτητα συστατικά της σχέσης
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν ποστάρουν τη σχέση τους στα social media
