Είναι η διάρροια σύμπτωμα της εγκυμοσύνης;

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα και δυστυχώς τα περισσότερα δεν είναι ευχάριστα. Από τις πρωινές ναυτίες και τις καούρες, μέχρι τους πρησμένους αστραγάλους και τον πόνο στην πλάτη και το στήθος.

Ένα σύμπτωμα της εγκυμοσύνης είναι και η διάρροια, ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες της κύησης. Μάλιστα η διάρροια θεωρείται κι ένα από τα πρώιμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, χωρίς ωστόσο αυτό να σημαίνει ότι είναι από τις καλύτερες ενδείξεις.

Τι προκαλεί τη διάρροια στην εγκυμοσύνη;

Ήδη από τις πρώτες εβδομάδες κύησης παρατηρούνται διάφορες μεταβολές στις ορμόνες της μέλλουσας μητέρας που επηρεάζουν και τον μηχανισμό πέψης. Επιπλέον, η διάρροια μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση τροφών που πλέον σας προκαλούν δυσπεψία και γενικότερα από τις διατροφικές σας αλλαγές. Τέλος, διάρροια σε κάποιες περιπτώσεις προκαλούν και κάποιες προγεννητικές βιταμίνες, συνεπώς καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για το εάν θα πρέπει να συνεχίσετε να τις παίρνετε.

Αντιμετώπιση της διάρροιας στην εγκυμοσύνη

• Αποφύγετε τα πικάντικα και τα πολύ αλμυρά φαγητά
• Φροντίστε να πίνετε πολύ νερό μέσα στη μέρα σας - Ο οργανισμός είναι σημαντικό να παραμείνει ενυδατωμένος.
• Αποφύγετε τις πολύ υδαρείς τροφές όπως είναι οι σούπες καθώς θα επιδεινώσουν το πρόβλημα.
• Εντάξτε στη διατροφή σας τροφές όπως το γιαούρτι, το τυρί cottage κ.α. που είναι πλούσιες σε προβιοτικά.
• Προτιμήστε τροφές με λίγες φυτικές ίνες όπως είναι το ρύζι, η βρόμη και η μπανάνα.

Πότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας

Εάν η διάρροια επιμένει για δύο με τρεις ημέρες συνεχόμενα, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας, ειδικά εάν παρατηρείτε και τα εξής:

• σκούρα και κίτρινα ούρα
• αυξημένη δίψα
• μειωμένη παραγωγή ούρων
• πυρετός και κεφαλαλγία
• ζάλη
• ξηρό και κολλώδες στόμα
• βλέννα με αίμα στα κόπρανα

^{Πηγή: parenting.firstcry.com}