Πώς θα καταλάβω ότι γεννάω

Τα πρώιμα σημάδια του τοκετού μπορεί να ξεκινήσουν ημέρες ή ακόμη και εβδομάδες πριν από το μεγάλο γεγονός. Αυτά τα πρώιμα σημάδια τοκετού περιλαμβάνουν την σωστή θέση μωρού σας, την αποβολή τραχηλικής βλέννας και τις συσπάσεις Braxton Hicks.

Κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, είναι εύκολο να αναρωτιέστε αν κάθε σύμπτωμα που έχετε είναι πρώιμο σημάδι τοκετού. Έχετε συσπάσεις Braxton Hicks ή «πραγματικές» ωδίνες; Αποβάλετε την τραχηλική βλέννα ή απλά έχετε κολπικές εκκρίσεις.

Αν και η εμπειρία κάθε γυναίκας είναι διαφορετική, το να μάθετε μερικά συμπτώματα του τοκετού μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο προετοιμασμένες όταν αυτός συμβεί.

Σημάδια που δείχνουν ότι ο τοκετός πλησιάζει

2024-12-02 08:00:12

Τι είναι ο τοκετός;

Ο τοκετός είναι η διαδικασία της γέννησης του μωρού σας - και του πλακούντα σας - από τη μήτρα σας μέσω του κόλπου σας. Ο τοκετός συμβαίνει συνήθως κάποια στιγμή μεταξύ της 38ης και της 41ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.

Το σώμα σας θα περάσει από διάφορα στάδια του τοκετού κατά τη διάρκεια που θα προσπαθείτε να φέρετε στον κόσμο το μωρό σας.

Το πρώτο στάδιο αποτελείται απ' την αρχική, ενεργητική και μεταβατική φάση. Όταν ο τράχηλός σας λεπταίνει και ανοίγει. Σε αυτή τη φάση ο τράχηλός σας θα φτάσει σε διαστολή των δέκα εκατοστών. Πιο αναλυτικά: το στάδιο αυτό έχει δύο φάσεις, τη λανθάνουσα φάση, όταν ο τράχηλός σας διαστέλλεται αργά από 0 έως 6 εκατοστά, και την ενεργό φάση, όταν οι ισχυρότερες συσπάσεις διαστέλλουν τον τράχηλο πιο γρήγορα από τα 6 εκατοστά έως την πλήρη διαστολή στα 10 εκατοστά.

Μόλις διασταλεί πλήρως, ξεκινά το δεύτερο στάδιο, καθώς το μωρό σας κατεβαίνει στον κολπικό σωλήνα και γεννιέται. (Θα σπρώχνετε κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου.)

Το τρίτο στάδιο ξεκινά με τη γέννηση του μωρού σας και την αποβολή του πλακούντα.

Τοκετός: Ποια είναι τα σημάδια ότι απέχει μόνο 24 έως 48 ώρες;

Πρώιμα σημάδια του τοκετού

Τις τελευταίες ημέρες ή εβδομάδες πριν από την ημερομηνία του τοκετού, μπορεί να παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα σημάδια που μαρτυρούν ότι ο τοκετός είναι κοντά. Δεν εμφανίζουν όλες οι γυναίκες αυτά τα σημάδια - και πάλι, αυτό διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα - αλλά αν αισθάνεστε ότι το μωρό σας έχει πάρει θέση χαμηλά, για παράδειγμα, ή έχετε κάποιες κολπικές εκκρίσεις (βλέννα) ή περισσότερες συσπάσεις από το συνηθισμένο, μπορεί να είστε κοντά στην ημέρα του τοκετού!

Σημείωση: Πριν ενθουσιαστείτε για την έναρξη του τοκετού, να θυμάστε ότι πολλά από αυτά τα σημάδια και συμπτώματα μπορεί να προηγούνται του τοκετού κατά εβδομάδες. Αντί να προβλέπουν ότι ο τοκετός είναι κοντά, αυτά μπορεί απλώς να είναι συμπτώματα που απλά μαρτυρούν ότι φτάνεται στο τέλος των εβδομάδων της εγκυμοσύνης.

Εσπευσμένος τοκετός: Πόσο συχνός είναι και ποιες οι συνέπειες για την έγκυο και το μωρό

Ακολουθούν μερικά από τα πρώιμα σημάδια του τοκετού:

Αισθάνεστε λιγότερη πίεση

Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, μπορεί να αισθανθείτε λιγότερη πίεση και αυτό γιατί το μωρό σας βρίσκεται χαμηλότερα στη λεκάνη σας.

Όταν το μωρό σας πέφτει, μπορεί να αισθάνεστε λιγότερη πίεση ακριβώς κάτω από το θώρακά σας, διευκολύνοντας έτσι την αναπνοή σας. Εάν είχατε καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί τώρα να βελτιωθούν. (Από την άλλη πλευρά, μπορεί να χρειάζεται να πηγαίνετε στην τουαλέτα πιο συχνά επειδή το μωρό σας πιέζει την ουροδόχο κύστη σας).

Αν αυτό δεν είναι το πρώτο σας μωρό, το παραπάνω σύμπτωμα μπορεί και να μην το νιώσετε.

Αποβολή τραχηλικής βλέννας

Όταν πρόκειται να ξεκινήσει ο τοκετός, ο τράχηλος αλλάζει, λεπταίνει και ανοίγει με αποτέλεσμα η τραχηλική βλέννα να αποβάλλεται. Πρόκειται για μια μικρή ποσότητα παχύρρευστης βλέννας που έχει συγκεντρωθεί μέσα στον τραχηλικό σας σωλήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Ο εύκολος τρόπος να μάθετε τη θέση που έχει το μωρό στην κοιλιά σας (vid)

Ροζ εκκρίσεις

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει περισσότερες κολπικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χάρη στα αυξημένα οιστρογόνα του οργανισμού σας. Το φυσιολογικό, υγιές έκκριμα είναι συνήθως κρεμώδες λευκό ή διαυγές, αλλά μπορεί επίσης να έχει καφέ, ροζ ή κόκκινη απόχρωση. Άλλα χρώματα - όπως το κίτρινο, το πράσινο ή το γκρι - μπορεί να σηματοδοτούν μόλυνση ή άλλο πρόβλημα.

Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν έχετε κολπική αιμορραγία που μοιάζει με περίοδο ή αιμορραγία σε συνδυασμό με κοιλιακό πόνο.

Συσπάσεις Braxton Hicks

Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι οι ακανόνιστες συσπάσεις που νιώθει η έγκυος λίγο πριν τον τοκετό. Η μήτρα είναι ένας μυς και οτιδήποτε τον ερεθίσει μπορεί να προκαλέσει σύσπαση. Κάποιοι ειδικοί αναφέρουν ότι οι συσπάσεις Braxton Hicks δυναμώνουν τους μύες γύρω από τη μήτρα, προετοιμάζοντας το σώμα για τον τοκετό.

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες συσπάσεις Braxton Hicks πριν τον τοκετό. Κάποιες μπορεί να μην έχουν καθόλου και άλλες να έχουν αλλά να μην το συνειδητοποιούν. Οι συσπάσεις Braxton Hicks συμβαίνουν σποραδικά ήδη από την 6^η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Όσο για το όνομά τους, το πήραν από τον γιατρό John Braxton Hicks ο οποίος τις περιέγραψε για πρώτη φορά το 1872.

Τοκετός: 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε εκείνη την ώρα

Nesting

Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν μια επιθυμία να οργανώσουν και να καθαρίσουν το σπίτι για να προετοιμάσουν τον ερχομό του μωρού τους. Το nesting, βγαίνει από την αγγλική λέξη nest, δηλαδή, φωλιά. Όπως όλα τα πουλιά, οι γάτες, οι πίθηκοι και άλλα θηλαστικά προετοιμάζουν την περιοχή τους για τη γέννηση του παιδιού τους, το ίδιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Το nesting είναι ένα ένστικτο που σε παρακινεί να ετοιμάσεις το σπίτι για τον ερχομό του παιδιού σου, όπως επίσης μηχανικά σε προετοιμάζει και για την φάση «empty nest» το σύνδρομο της άδειας φωλιάς, όταν το παιδί μεγαλώσει και το σπίτι ξαφνικά αδειάσει.

Ναυτία

Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι αισθάνονται ναυτία κατά τη διάρκεια του τοκετού και άλλες λένε ότι είχαν ναυτία μία ή δύο ημέρες πριν από τον τοκετό. Όταν αρχίζει ο τοκετός, η πέψη επιβραδύνεται ή σταματά και μπορεί να αισθάνεστε ναυτία. Πιο συχνά, συμβαίνει κατά τη διάρκεια το τοκετού.

Η ναυτία δεν είναι ασυνήθιστη, αλλά ενημερώστε το γιατρό ή τη μαία σας εάν επιμένει. Μερικές φορές η ναυτία και ο έμετος στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σημάδι προεκλαμψίας.

Τοκετός: Αυτά που δεν σας έχει πει κανείς για πριν και μετά τη γέννα

Σημάδια τοκετού

Αυτά είναι τα σημάδια που μαρτυρούν ότι ο τοκετός σας έχει αρχίσει:

Ωδίνες

Από τη στιγμή που θα αρχίσετε να έχετε συχνές και τακτικές συσπάσεις, τις λεγόμενες ωδίνες, μάλλον έχει αρχίσει ο τοκετός σας.

Όταν η μήτρα σας συστέλλεται, θα νιώθετε την κοιλιά σας σφιχτή και σκληρή και θα έχετε μια αίσθηση κράμπας. Όταν η μήτρα χαλαρώνει μεταξύ των ωδινών θα ανακουφίζεστε. Οι ωδίνες σιγά-σιγά θα δυναμώνουν, θα κρατούν περισσότερο και θα γίνουν όλο και συχνότερες καθώς διαστέλλεται ο τράχηλος της μήτρας σας. Οι πραγματικές ωδίνες του τοκετού είναι πολύ επώδυνες και μπορεί να φέρουν δάκρυα στα μάτια σας.

^{πηγή: babycenter.com}