Ασκήσεις μπαλέτου για κορίτσια που μένουν στο σπίτι (vid)

Μέσα σε αυτά τα παιδιά ανήκουν και τα κορίτσια που έκαναν μπαλέτο. Δεν αναφερόμαστε στις αρκετά μικρές ηλικίες, αλλά στα παιδιά ηλικιών 8 ετών και πάνω. Που άφησαν πίσω τους το assemble, το attitude, το chasse, το passe, το battement, το Cou-de-pied και το retire.

Καθώς οι οθόνες «ρουφούν» καθημερινά τη ζωή και την ενέργεια των παιδιών μας αυτή την εποχή, χρειάζεται ως γονείς να τα παρακινήσουμε να κουνήσουν το σώμα τους και το μυαλό τους.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να δώσετε στα παιδιά σας την ευκαιρία να θρέψουν το μυαλό και το σώμα τους ξανά.

Τα οφέλη του μπαλέτου στα παιδιά:

• Τονώνει την αυτοπεποίθησή του
• Γυμνάζει το σώμα του
• Απαιτεί αυτοσυγκέντρωση
• Προσφέρει γνώσεις
• Παρακινεί για έναν υγιεινό τρόπο ζωής
• Διασκεδάζει και εκτονώνει

Δείτε στο βίντεο παρακάτω 15 λεπτά ασκήσεις μπαλέτου, που θα κάνει τα παιδιά σας να βρουν τη φόρμα τους ξανά.