"Μαμά, podcast να βάλεις": Τα αίτια που τα μικρά παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο
Μικρά παιδιά και δυσκολίες στον ύπνο – Ο ειδικός ύπνου συμβουλεύει
O εγκέφαλος του παιδιού αναζωογονείται κατά τη διάρκεια του ύπνου και επεξεργάζεται τις γνώσεις που απέκτησε στη διάρκεια της ημέρας.
Γεια σας! Σας καλωσορίζω για ακόμη μια φορά στο «Μαμά, podcast να βάλεις”. Το podcast που αφορά μαμάδες και μπαμπάδες και πού κάθε φορά θα φιλοξενεί συνεντεύξεις με ειδικούς, λύνοντας όλες τις απορίες γύρω από τη γονεϊκότητα.
Στη σημερινή μας συζήτηση θα έχουμε κοντά μας τον κύριοΧαράλαμπο Μερμίγκη, ειδικό ιατρό ύπνου, Διευθ. Του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center και θα μιλήσουμε για τα αίτια που τα μικρά παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο.
Podcastmedia.gr - Θα τ’ ακούσεις όλα!
Highlights
- 15.13 Γιατί έχουν αυξηθεί οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά και τι τα κάνει να στριφογυρνούν στο κρεβάτι.
- 11.50 Οι ακριβείς αιτίες που κάνει τα παιδιά να έχουν αϋπνίες.
- 08.55 Πόσες ώρες πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται την ημέρα.
- 07.06 Οι επιπτώσεις όταν τα παιδιά δεν κοιμούνται αρκετά.
- 05.39 Πότε πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς.
- 03.36 Συμβουλές για να αντιμετωπίσουν οι γονείς τις αϋπνίες των παιδιών τους.
Ακούστε μας και ακολουθήστε μας:
ΜΑΜΑ, PODCAST ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ • ΑΛΛΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ
