Βελτιώστε την επικοινωνία με το παιδί σας χρησιμοποιώντας τη γλώσσα του σώματος

Η γλώσσα του σώματος αλλά και ο τόνος της φωνής είναι βασικά μέρη της μη λεκτικής επικοινωνίας και συμβάλλουν σημαντικά στη βελτίωση της σχέσης με το παιδί σας.

Το να μάθετε πώς να ερμηνεύετε τη γλώσσα του σώματος του παιδιού, σας βοηθά να το κατανοήσετε καλύτερα.

Οι μη λεκτικές ενδείξεις που συνθέτουν τη γλώσσα του σώματος συνήθως περιλαμβάνουν:

• Εκφράσεις του προσώπου
• Χειρονομίες
• Σωματική συμπεριφορά
• Τόνο της φωνής

Ακολουθούν μερικές ιδέες για θετική μη λεκτική επικοινωνία:

• Αγγίξτε το χέρι του παιδιού σας για να το ενημερώσετε ότι ενδιαφέρεστε για το τι λέει ή κάνει.
• Γυρίστε προς το μέρος του παιδιού σας και χρησιμοποιήστε οπτική επαφή. Αυτό λέει, «Σου δίνω την πλήρη προσοχή μου» και «Είσαι σημαντικός για μένα».
• Σκύψτε στο επίπεδο του παιδιού σας. Αυτό δείχνει ότι θέλετε να είστε κοντά και το βοηθά να νιώθει ασφάλεια. Βοηθά επίσης στην οπτική επαφή, ειδικά για τα μικρότερα παιδιά.
• Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματός σας για να δείξετε στο παιδί σας ότι προσπαθείτε να κατανοήσετε τα συναισθήματά του. Για παράδειγμα, εάν χαμογελάει, χαμογελάστε ανταποδοτικά. Εάν είναι λυπημένο, κουνήστε το κεφάλι σας εκφράζοντας με αυτό τον τρόπο τη λύπη σας. Εάν φαίνεται απογοητευμένο, κοιτάξτε το και χρησιμοποιήστε έναν ήρεμο, καθησυχαστικό τόνο φωνής.
• Όταν μιλάτε με το παιδί σας επιλέξτε έναν ευχάριστο τόνο φωνής και μια χαλαρή στάση σώματος και έκφραση προσώπου.
• Αυτό στέλνει το μήνυμα ότι είστε έτοιμοι να το ακούσετε. Επίσης, διευκολύνει το παιδί σας να καταλάβει τη διαφορά όταν δεν είστε ευχαριστημένοι με τη συμπεριφορά του.
• Αν στο παιδί σας αρέσουν οι αγκαλιές, αγκαλιάστε το όσο πιο πολύ ( και συχνά) μπορείτε.

Γιατί είναι σημαντική η γλώσσα του σώματος και ποια είναι τα οφέλη;

Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις γίνονται πιο σαφείς μέσω του κανόνα 7-38-55 . Αυτός ο κανόνας βασίζεται στα ευρήματα του καθηγητή ψυχολογίας Albert Mehrabian. Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια ανέπτυξε τον κανόνα στα τέλη της δεκαετίας του '60 και στις αρχές της δεκαετίας του '70.

Σύμφωνα με τον Mehrabian, ο προφορικός λόγος επικοινωνεί το 7% του νοήματος. Ο τόνος της φωνής μεταδίδει το 38% του νοήματος και η γλώσσα του σώματός μεταδίδει το 55% του νοήματος.

Όταν λοιπόν ξέρετε πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος, μπορείτε να αποκτήσετε βαθύτερη εικόνα για το τι πραγματικά λένε οι άλλοι και στη συγκεκριμένη περίπτωση το παιδί σας. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε συνειδητά τη μη λεκτική επικοινωνία σας.

Με πληροφορίες από το raisingchildren.net.au, betterup.com