Γυμναστική για μαμάδες: Έτσι θα αποκτήσετε λεπτή κοιλιά (vid)

Η κοιλιά σας φούσκωσε τώρα που βρίσκεστε στην καραντίνα; Τα ψωμάκια, τα κέικ και τα κουλουράκια είχαν την τιμητική τους και εσείς δεν μπορούσατε να αντισταθείτε;

Τώρα όμως που βλέπετε την φουσκωμένη σας κοιλίτσα, σκέφτεστε πώς θα καταφέρετε να τη μαζέψετε πάλι έτσι δεν είναι; Μην απελπίζεστε. Βάλτε το 5λεπτο workout μέσα στο καθημερινό σας πρόγραμμα και θα δείτε την κοιλιά σας να μικραίνει μέρα με τη μέρα.

Πραγματικά, όσοι δοκίμασαν αυτό το πεντάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής ανέφεραν ότι είχε αποτελέσματα και είδαν τους κοιλιακούς τους πιο γραμμωμένους από ποτέ.

Αν θέλετε να διαπιστώστε και εσείς αν ισχύει αυτό ή όχι, δεν έχετε παρά να βάλετε άνετα ρούχα, να βρείτε πέντε λεπτά μέσα στην ημέρα σας και να πατήσετε play στο βίντεο που ακολουθεί.