Xαμογελαστή κατάθλιψη: Τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από κατάθλιψη. Πιθανόν όμως να αναρωτηθείτε τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» (Smiling depression).

Ο πλησέστερος επιστημονικός όρος είναι η "άτυπη κατάθλιψη" και οι ειδικοί τονίζουν ότι πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μια ειδική παθολογική κατάσταση.

Τι δεν λέμε στα άτομα με κατάθλιψη

Όπως πιθανόν υποψιάζεστε, όσοι υποφέρουν από «χαμογελαστή κατάθλιψη» επιλέγουν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους δείχνοντας ότι όλα πάνε καλά.

Όμως η «χαμογελαστή κατάθλιψη» είναι παραπλανητική καθώς τα άτομα εξακολουθούν να βιώνουν όλες τις αρνητικές επιπτώσεις της κατάθλιψης και μπορεί να οδηγήσει σε αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές.

Η συμβολή των γονιών στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Συμπτώματα χαμογελαστής κατάθλιψης

Ένας τρόπος με τον οποίο η «χαμογελαστή κατάθλιψη» διαφέρει από άλλους τύπους κατάθλιψης είναι ότι συχνά παραμένει αόρατη για τους άλλους.

Αυτός είναι ένας λόγος που θεωρείται πιο επικίνδυνη από την «κλασική» μορφή κατάθλιψης καθώς είναι οι πάσχοντες είναι λιγότερο πιθανό να λάβουν βοήθεια και υποστήριξη.

Τα άτομα με «χαμογελαστή κατάθλιψη» εξακολουθούν να βιώνουν τυπικά συμπτώματα κατάθλιψης όπως:

• κόπωση και εξάντληση
• άγχος
• απελπισία
• αλλαγές στην όρεξη
• αλλαγές στο βάρος
• διαταραχή προσοχής και συγκέντρωσης
• αλλαγή στη συνήθειες ύπνου
• αύξηση άγχους
• αυναισθηματικά ξεσπάσματα

H «χαμογελαστή κατάθλιψη» είναι ύπουλη ασθένεια και χρειάζεται προσοχή ειδικά στις μικρότερης ηλικίας παιδιά

Θεραπεία

Οι γιατροί αντιμετωπίζουν την χαμογελαστή κατάθλιψη παρόμοια με οποιαδήποτε άλλη καταθλιπτική διαταραχή. Η θεραπεία ποικίλλει, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και συχνά περιλαμβάνει συνδυασμό των θεραπευτικών επιλογών ( φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία, σωστή διατροφή, άσκηση, ηλεκτροσπασμοθεραπεία, κ.α.)

Τα παιδιά με γονείς που φωνάζουν, έχουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

Η «χαμογελαστή κατάθλιψη»δεν κάνει διακρίσεις. Εκτός από τους ενήλικες και οι έφηβοι είναι πιθανό να έχουν«χαμογελαστή κατάθλιψη» κυρίως όσοι είναι τελειομανείς, φοβούνται την αποτυχία ή ντρέπονται. Επίσης, τα παιδιά που έχουν υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό τους ή δεν θέλουν να αλλάξουν την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτά.

Όταν οι γονείς ενθαρρύνουν την ανοιχτή συζήτηση και ακούν τους εφήβους αντί να τους κρίνουν, τότε είναι πιο εύκολο να μιλήσουν για το πώς αισθάνονται. Επιπλέον, οι έφηβοι πρέπει να ακούσουν ότι οι γονείς τους δεν νιώθουν απογοητευεμένοι μαζί τους αν δεν είναι «τέλειοι» και ότι το να έχουν το θάρρος να ζητήσουν βοήθεια είναι δύναμη, όχι ελάττωμα.

^{Με πληροφορίες από medicalnewstoday.com webmd.com}

^{πρώτη δημοσίευση 19/3/2023, ανανεώθηκε}