Πίνοντας αυτό το smoothie δε θα πεινάσεις για τις επόμενες ώρες
Πεινάς διαρκώς και το μόνο που κάνεις είναι να τσιμπάς από εδώ και από εκεί διάφορα unhealthy φαγητά;
Πρέπει να δοκιμάσεις πιο υγιεινούς τρόπους ζωής και να δεις τα smoothies από άλλη ματιά. Περιέχουν αρκετές βιταμίνες και μπορεί ένα ποτήρι να σε κρατήσει χορτάτη μέχρι το επόμενο γεύμα σου. Μπορείς είτε να το πίνεις το πρωί, είτε ως σνακ γύρω στις 11 όσο εργάζεσαι. Η προετοιμασία είναι ελάχιστη, μην αγχώνεσαι.
