Μαρία Λουίζα Βούρου: Με αυτά τα healthy tips κατάφερε τον γιο της να τρώει «σχεδόν» τα πάντα

Η Μαρία Λουίζα Βούρου λατρεύει την γυμναστική και την υγιεινή διατροφή. Αυτό μπορεί να το καταλάβει κανείς εύκολα από το περιεχόμενο που αναρτά όχι μόνο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram αλλά και τον επαγγελματικό της λογαριασμό, το @thehealthyplan.

Υγιεινή μαρμελάδα κεράσι γίνεται; Γίνεται με τη συνταγή της Μαρίας Λουίζας Βούρου χωρίς ζάχαρη

Μια ματιά στο account της θα σε πείσει να την ακολουθήσεις και φυσικά να σε εμπνεύσει. Όπως αναγράφεται στο Insta βιογραφικό της, είναι μία wellness influencer και οι διαδικτυακοί της φίλοι ζητούν tips και συμβουλές όχι μόνο για να χάσουν κιλά και να διατηρηθούν σε φόρμα αλλά και πώς να μαγειρέψουν υγιεινά όπως επίσης και πώς μπορούν να μάθουν τα παιδιά τους να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Healty tips για παιδιά

Φαίνεται ότι αυτό που έχει εντυπωσιάσει στο account της το τελευταίο διάστημα είναι ο γιος της Ιάσονας και τα γεύματά του. Όλα με healthy και super foods.

Μαρία Λουίζα Βούρου - Φτιάξτε τη συνταγή της για smoothie με καρπούζι και φράουλες

«Πώς το έχεις καταφέρει να σου τα τρώει όλα αυτά και τα δικά μου ούτε που να τα μυρίσουν;», σχολίασε μια διαδικτυακή της φίλη και κάπως έτσι η Μαρία Λουίζα Βούρου αποφάσισε να αποκαλύψει μερικά tips σε όλες τις μαμάδες που την ακολουθούν.

«Healthy tips ζητήσατε !
Healthy tips σας έχω !
Πώς έχω καταφέρει ο μικρός να τρώει σωστά ✔️ δεν ήταν πάντα εύκολο αλλά είχα τρόπο .
Attention: αυτά είναι τα δικά μου tips και τι κάνω εγώ ! Εννοείται η κάθε μαμά ξέρει καλύτερα για το παιδί της ! Αν μπορώ να σας βοηθήσω κάπου θα χαρώ πολύ ❤️
#wellness #momlife #kidsnutrition #healthytips #followmeformore #healthylifestyle #thehealthyplangr», έγραψε κάτω από το βίντεο που δημοσίευσε και που εξηγεί πώς κατάφερε ο Ιάσονας να τρώει όχι μόνο τα πάντα αλλά να τρέφεται σωστά και υγιεινά.

«Νούμερο 1: Δεν παίρναμε και δεν παίρνουμε στο σπίτι γλυκά και αλμυρά σνακς τα οποία έχουν πολλά λιπαρά, είναι πολύ επεξεργασμένα και γενικότερα δεν κάνουν καθόλου για την ανάπτυξη των παιδιών!».

«Νούμερο 2: Επειδή όμως τα παιδάκια -όπως και εμείς άλλωστε- θέλουμε να φάμε το γλυκό μας, πάντοτε έφτιαχνα και φτιάχνω στο σπίτι τα δικά μου γλυκά με διαφορετικό τρόπο με πολλά φρούτα και όλα αυτά τα οποία βλέπετε έτσι ώστε να είναι υγιεινά, να παίρνουμε το γλυκό μας, τη γλυκιά μας δόση και να μη νιώθουμε ότι στερούμαστε».

Εύκολη ζύμη για πίτσα με τρία υλικά από τη Μαρία Λουίζα Βούρου και τον γιο της

«Νούμερο 3: Και πάρα πολύ σημαντικό για εμένα... Δεν στέρησα ποτέ στον Ιάσονα να φάει το φαγητό που θέλει ή το γλυκό που θέλει όταν είμαστε έξω ή όταν είμαστε σε παιδικό πάρτι. Σε αντίθεση λοιπόν με άλλες μαμάδες που έβλεπα στα παιδικά πάρτι που δίναν στα παιδιά τους... που φέρναν από το σπίτι».

Μαρία-Λουίζα Βούρου: Έφτιαξε για τον γιο της υγιεινό και πανεύκολο κολατσιό