Συμπεριφορές παιδιών που πραγματικά πρέπει να ανησυχούν οι γονείς, σύμφωνα με παιδοψυχολόγο

Η Francyne Zeltser, παιδοψυχολόγος, μιλά συχνά με γονείς που ανησυχούν για τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Μετά από σχεδόν μια δεκαετία δουλειάς με οικογένειες, προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για το ποιες συμπεριφορές πρέπει πραγματικά να ανησυχούν τους γονείς και ποιες μπορούν να τις αφήσουν να περάσουν.

Πώς να γίνετε πιο δραστήριοι και παρόντες γονείς για τα παιδιά σας;

Πράγματα για τα οποία δεν χρειάζεται να ανησυχείτε

Η Dr. Zeltser καθησυχάζει τους γονείς ότι υπάρχουν πολλά πράγματα για τα οποία δεν χρειάζεται να ανησυχούν. Μερικά από αυτά είναι:

Το να είστε μαζί με τα παιδιά σας κάθε στιγμή: Ως εργαζόμενη μητέρα, η Dr. Zeltser αναγνωρίζει ότι είναι αδύνατο να είστε με τα παιδιά σας κάθε λεπτό της ημέρας. Αυτό που πραγματικά μετράει είναι η ποιότητα του χρόνου που περνάτε μαζί τους. Εστιάζει στο να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των παιδιών της, κάνοντάς το χρόνο τους μαζί να είναι ουσιαστικός.

Οι αναπτυξιακοί στόχοι: Οι γονείς συχνά ανησυχούν αν τα παιδιά τους φτάνουν στους αναπτυξιακούς στόχους, αλλά η Dr. Zeltser τονίζει ότι κάθε παιδί αναπτύσσεται με το δικό του ρυθμό. Οι στόχοι πρέπει να βλέπονται ως καθοδηγητικές γραμμές και όχι ως αυστηρά χρονοδιαγράμματα. Το πιο σημαντικό είναι η πρόοδος και όχι η τελειότητα. Εάν υπάρχουν ανησυχίες, η πρώιμη παρέμβαση μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.

Αλλαγές στη ρουτίνα: Περιοδικές αλλαγές στη ρουτίνα, όπως το να παραλείψετε έναν υπνάκο ή να μείνετε έξω αργά σε γιορτές, δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας. Η Dr. Zeltser τονίζει ότι μικρές αλλαγές στο πρόγραμμα του παιδιού δεν θα προκαλέσουν μακροχρόνια προβλήματα. Είναι φυσικό για τα παιδιά να προσαρμόζονται και να επιστρέφουν στο πρόγραμμα μετά από μια αναστάτωση.

Η επιλογή φαγητού: Η Dr. Zeltser δεν ανησυχεί για τα παιδιά που είναι επιλεκτικά με το φαγητό, αρκεί τα παιδιά να είναι υγιή και να αναπτύσσονται κανονικά. Προτείνει να προσφέρονται ποικιλία επιλογών φαγητού και να χρησιμοποιούνται στρατηγικές όπως η «διαίρεση της ευθύνης», όπου οι γονείς αποφασίζουν τι θα προσφερθεί και τα παιδιά αποφασίζουν τι και πόσο θα φάνε .

Ο χρόνος στην οθόνη: Όταν χρησιμοποιείται υπεύθυνα, ο χρόνος στην οθόνη μπορεί να είναι χρήσιμος και ευχάριστος. Η Dr. Zeltser προτείνει τη θέσπιση ορίων και τη χρήση γονικών ελέγχων στις συσκευές για να παρακολουθείται η χρήση τους. Επίσης ενθαρρύνει την κοινή θέαση εκπαιδευτικού περιεχομένου για να γίνει ο χρόνος στην οθόνη πιο χρήσιμος για το παιδί.

Γιατί ο ύπνος είναι σημαντικός για μια μαμά;

Πράγματα για τα οποία πρέπει να ανησυχείτε

Αντίθετα με τα πράγματα που δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, η Dr. Zeltser επισημαίνει συμπεριφορές που αξίζουν την προσοχή των γονέων.

Με ποια παιδιά κάνουν παρέα τα παιδιά σας: Οι φιλίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού . Η Dr. Zeltser προτείνει στους γονείς να είναι ενεργοί, οργανώνοντας συναντήσεις με τους φίλους του παιδιού και συζητώντας με το παιδί για τις φιλίες του. Ενθαρρύνει τους γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες αυτοεκπροσώπησης και να επιλέγουν θετικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Η ευγένεια και η ενσυναίσθηση: Η Dr. Zeltser τονίζει τη σημασία του να διδάσκουμε τα παιδιά να είναι ευγενικά. Τα παιδιά συχνά μιμούνται ό,τι βλέπουν, επομένως είναι σημαντικό οι γονείς να δείχνουν ενσυναίσθηση και σεβασμό. Ενθαρρύνει τους γονείς να έχουν ανοιχτές συζητήσεις με τα παιδιά για την ευγένεια και να βοηθούν τα παιδιά να κατανοούν και να διαχειρίζονται τις κοινωνικές καταστάσεις με καλοσύνη.

Εκπαιδευτικές επιλογές: Η πίεση να πάρουν οι γονείς την «σωστή» εκπαιδευτική απόφαση μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά η Dr. Zeltser υπενθυμίζει ότι καμία απόφαση δεν είναι οριστική. Είναι σημαντικό να παραμένουν ευέλικτοι και να είναι έτοιμοι να κάνουν αλλαγές αν κάτι δεν λειτουργεί. Οι γονείς πρέπει να είναι ενεργοί υπερασπιστές της εκπαίδευσης των παιδιών τους.

Τα συναισθήματα του παιδιού σας: Η συναισθηματική ευημερία του παιδιού είναι κάτι που δεν πρέπει να παραβλέπεται. Η Dr. Zeltser τονίζει τη σημασία του να ρωτάτε τα παιδιά σας πώς αισθάνονται καθημερινά και να δείχνετε κατανόηση στις ανησυχίες τους. Εάν παρατηρηθούν σημάδια συνεχούς ανησυχίας ή σωματικών συμπτωμάτων που δεν σχετίζονται με ιατρικά ζητήματα, πρέπει να εξετάσετε βαθύτερα το ζήτημα και να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια αν είναι απαραίτητο.

Viral στο Instagram: Η τεχνική μιας δασκάλας για να ηρεμεί τα παιδιά που κλαίνε

Συνοψίζοντας, η Dr. Zeltser προτρέπει τους γονείς να εστιάσουν στη συνολική ευημερία του παιδιού τους, την κοινωνική του ανάπτυξη και την ψυχική του υγεία, ενώ αφήνουν στην άκρη τις μικρές ανησυχίες. Με αυτόν τον τρόπο, οι γονείς μπορούν να νιώθουν πιο σίγουροι για τις επιλογές τους στην ανατροφή των παιδιών τους.

^{Πηγή: parents}