«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog με νηστίσιμες προτάσεις και αυτή την εβδομάδα!
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 04/04-10/04:
ΔΕΥΤΕΡΑ 04/04/2022
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μαρμελάδα
Μεσημεριανό: Νηστίσιμο ριζότο λαχανικών
Απογευματινό: ζελέ φρούτων
ΤΡΙΤΗ 05/04/2022
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα καρύδας ή σόγιας
Μεσημεριανό: Νηστίσιμες πίτες σουβλάκι με καλαμαράκια
Απογευματινό: Νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 06/04/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης, χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Ταμπουλέ με αρακά
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής
ΠΕΜΠΤΗ 07/04/2022
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μέλι
Μεσημεριανό: Σουβλάκι λαχανικών με σπιτική κέτσαπ
Απογευματινό: Κορμός με ταχίνι και σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08/04/2022
Πρωινό: Τοστ με νηστίσιμο τυρί, 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι
Απογευματινό: Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας
ΣΑΒΒΑΤΟ 09/04/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με ταχίνι, χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Νηστίσιμη πίτσα με πέστο ρόκας και μανιτάρια
Απογευματινό: Τορτίγια με μπανάνα και ταχίνι σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ 10/04/2022
Πρωινό: Τσάι, δυο φρυγανιές, μαργαρίνη και μαρμελάδα
Μεσημεριανό: Κουνουπίδι ψητό με ρεβίθια
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
