Συνταγή για παγωτο-σοκολατάκια που θα ξετρελάνουν τα παιδιά

Ναι, ναι ξέρουμε! Τα παγωτά έχουν τιμητική τους. Ναι, ξέρουμε επίσης ότι τα παιδιά λατρεύουν να μετράνε παγωτά και όταν επιστρέφουν στο σχολείο τον Σεπτέμβρη να συναγωνίζονται τους φίλους τους για το ποιος έφαγε τα περισσότερα και ναι, γνωρίζουμε ότι η καθημερινή κατανάλωση γλυκών, ζαχαρωτών και σοκολάτας δεν είναι αυτή που συμβουλεύουν οι διατροφολόγοι.

Ωστόσο, όμως αν υπάρχει ένα μέτρο στην κατανάλωσή τους, μπορούν τα παιδιά να τα απολαμβάνουν καθημερινά.

Σχετικά: Podcast: Παιδική διατροφή και κατανάλωση παγωτών - Τι συμβουλεύει η διατροφολόγος

Συνταγή για παγωτό-σοκολατάκια

Οι σπιτικές συνταγές, όλες οι μαμάδες γνωρίζουμε ότι είναι οι καλύτερες και αυτό γιατί δεν περιέχουν συντηρητικά και άλλα υλικά που τα φορτώνουν με περίσσιες θερμίδες. Το ίδιο ισχύει και για τις γλυκές συνταγές. Μέσα από το site μας σας έχουμε δώσει άπειρες συνταγές για υγιεινά παγωτά αλλά σήμερα ήρθε η στιγμή να σας δώσουμε συνταγή για να φτιάξετε παγωμένα σοκολατάκια. Μικρές παγωμένες μπουκιές που θα λατρέψουν τα παιδιά και που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την κανονική μερίδα παγωτού.

Θα χρειαστείτε μόνο 10 λεπτά για να τις φτιάξετε και έπειτα να τις αφήσετε να παγώσουν καλά στην κατάψυξη. Βεβαιωθείτε ότι θα παγώσουν καλά, ακόμη και αν μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε.

Υλικά:

• Παγωτό βανίλιας
• Σοκολάτα κουβερτούρα (λιωμένη)
• Κουτάλι (scoop) παγωτού

Πώς θα τα φτιάξετε:

Βήμα 1ο: Βγάλτε το παγωτό βανίλια από την κατάψυξη.

Βήμα 2ο: Με το κουτάλι (scoop) παγωτού βγάλτε 10-15 μπάλες και αφήστε τις σε ένα αλουμινόχαρτο. Βάλτε τις μπάλες στην κατάψυξη.

Βήμα 3ο: Αφού λιώσετε τη σοκολάτα, αφήστε τη να κρυώσει.

Βήμα 4ο: Βουτήξτε τις παγωμένες μπάλες στη σοκολάτα, γυρίστε τις απαλά για να καλυφθούν παντού και βγάλτε τις.

Βήμα 5ο: Βάλτε τις πάλι επάνω στο αλουμινόχαρτο και στην κατάψυξη κατευθείαν.

Βήμα 6ο: Αφήστε για αρκετή ώρα και μέχρι να παγώσουν καλά.

Καλή απόλαυση!