Τι να μαγειρέψω σήμερα: Συνταγές μαγειρικής, ιδανικές για τις μέρες με καύσωνα

Για κάποιους οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν αρχίσει και για κάποιους άλλους, όχι. Οι μαμάδες που δεν έχουν φύγει ακόμη διακοπές πρέπει να φροντίζουν για το φαγητό της οικογένειας καθημερινά. Τι γίνεται όμως, όταν η θερμοκρασία φτάνει τους 40 βαθμούς και η θερμότητα από τον φούρνο και τις εστίες της κουζίνας κάνουν τη ζέστη ακόμη πιο ανυπόφορη;

Εμείς για ακόμη μια εβδομάδα είμαστε εδώ για να σας δώσουμε προτάσεις με φαγητά που μπορείτε να φτιάξετε από βραδύς, γλιτώνοντας έτσι τη ζέστη του μεσημεριού και συνταγές που μπορούν να καταναλωθούν ακόμη και κρύες. Καλοκαιρινά φαγάκια δηλαδή που ταιριάζουν όλα τους... με τη φέτα.

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 17/07-23/07 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 17/07/2023
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Γεμιστά
Απογευματινό: Γρανίτα φρούτων

ΤΡΙΤΗ 18/07/2023
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με ρύζι
Απογευματινό: Τοστ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 19/07/2023
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Φασολάκια
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΠΕΜΠΤΗ 20/07/2023
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κιμά
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτικό παγωτό

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21/07/2023
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Λαζάνια με λαχανικά
Απογευματινό: Κρέμα βανίλια

ΣΑΒΒΑΤΟ 22/07/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κολοκυθάκια γεμιστά, αυγολέμονο
Απογευματινό: Κρέπες, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 23/07/2023
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Λαβράκι στον φούρνο με πατάτες
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.