Ιδανικό σνακ για παιδιά: Υγιεινές και εύκολες μπάρες δημητριακών με τρία υλικά (vid)

Το σημαντικότερο είναι ότι μπορείτε να τις φτιάξετε μόνες σας με λίγα υλικά. Οι επιλογές που έχετε είναι πάρα πολλές. Ξεκινήστε φτιάχνοντας μπάρες με υλικά που αρέσουν στα παιδιά και στη συνέχεια προσθέστε κι άλλα όπως φρούτα, ξηρούς καρπούς, βρώμη, corn flakes.

Οι μπάρες είναι μία εύκολη λύση για όσους δεν μπορούν να μεταφέρουν μαζί τους άλλου είδους snack, όπως ένα τοστ ή 1 γιαούρτι. Επίσης είναι προτιμώτερο να επιλέγουμε μία μπάρα δημητριακών σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο εύκολα προσβάσιμο snack, όπως μία σφολιάτα ή ένα κρουασάν.

Η σημερινή μας πρόταση είναι πολύ απλή και γευστική. Θα χρειαστείτε:

Υλικά

3/4 φλ.τσ. μέλι
1 φλ.τσ. φυστικοβούτυρο
3 φλ.τσ. βρώμη

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα φτιάξετε αυτές τις νόστιμες μπάρες δημητριακών