Detox Smoothie: Τρεις εύκολες συνταγές για το τέλειο ρόφημα αποτοξίνωσης (vid)
Το καλοκαιράκι είναι εδώ αλλά ακόμα και την ύστατη στιγμή θέλουμε όσο μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να δείχνει ακόμα πιο όμορφο, αδυνατισμένο και υγιές.
Πώς το κάνουμε αυτό;
Με γυμναστική και υγιεινή διατροφή. Και μπορεί το καλοκαίρι η γυμναστική να μπαίνει σε δεύτερη μοίρα γιατί προτιμούμε τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία, αλλά τη διατροφή μας μπορούμε να τη φροντίσουμε.
Το καλοκαίρι, ο οργανισμός μας αφυδατώνετε πιο εύκολα για αυτό και τα φυσικά ροφήματα από φρούτα ή λαχανικά, αποτελούν την ιδανική λύση. Σήμερα ανακαλύψαμε τρεις συνταγές detox smoothies που θα λατρέψετε να φτιάχνετε και που συνδυάζουν τη δροσιστική γεύση με την αποτοξίνωση!
