Detox Smoothie: Τρεις εύκολες συνταγές για το τέλειο ρόφημα αποτοξίνωσης (vid)

Πώς το κάνουμε αυτό;

Με γυμναστική και υγιεινή διατροφή. Και μπορεί το καλοκαίρι η γυμναστική να μπαίνει σε δεύτερη μοίρα γιατί προτιμούμε τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία, αλλά τη διατροφή μας μπορούμε να τη φροντίσουμε.

Το καλοκαίρι, ο οργανισμός μας αφυδατώνετε πιο εύκολα για αυτό και τα φυσικά ροφήματα από φρούτα ή λαχανικά, αποτελούν την ιδανική λύση. Σήμερα ανακαλύψαμε τρεις συνταγές detox smoothies που θα λατρέψετε να φτιάχνετε και που συνδυάζουν τη δροσιστική γεύση με την αποτοξίνωση!

Δείτε τις στο παρακάτω video: