ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Ασκήσεις για εύκολο φυσιολογικό τοκετό (pics)

ΝΕΑ

Έτσι γυμνάζεται η Δούκισσα στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης της (pics)

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Εγκυμοσύνη και γυμναστική: Οι ασκήσεις που επιτρέπονται και αυτές που πρέπει να αποφεύγονται (vid)

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μας τρέλανε! Εννέα μηνών έγκυος σηκώνει μπάρα με βάρη (vid)

ΝΕΑ

Kickboxing στην εγκυμοσύνη; Κι όμως, αυτή η μαμά θα σας αφήσει άφωνους (vid)

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Οι καλύτερες ασκήσεις για μια εγκυμονούσα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Δέκα ασφαλείς ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Εγκυμοσύνη και άσκηση: 25λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής (vid)

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Εγκυμοσύνη και περπάτημα: Τα οφέλη που δεν γνώριζες

ΝΕΑ

Κοντεύει να γεννήσει, ακόμη γυμνάζεται και δεν αποχωρίζεται τα ψηλοτάκουνα παπούτσια της (pics&vid)

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Τρεις ασκήσεις «βοηθοί» για έναν ήπιο τοκετό

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Όλες οι ασκήσεις που επιτρέπονται κατά την κύηση σε ένα άρθρο

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Άσκηση και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι να κάνω κοιλιακούς στην εγκυμοσύνη;

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Ασκήσεις για το πρώτο τρίμηνο της κύησης

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Γιατί είναι σημαντικό να γυμνάζετε τους μυς του πυελικού εδάφους στην εγκυμοσύνη

WELL-BEING

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: 3 εύκολες ασκήσεις για κάθε τρίμηνο

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Απλές ασκήσεις για να ανακουφιστείτε από τους πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

WELL-BEING

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Τι σας προσφέρει και πότε απαγορεύεται

WELL-BEING

Γυμναστική και Pole Dancing στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε (vid)

WELL-BEING

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Επιλέξτε την κατάλληλη άσκηση ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Εγκυμοσύνη και άσκηση: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε να γυμνάζεστε

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Οφέλη από τη γυμναστική στην εγκυμοσύνη

WELL-BEING

Γυμναστική και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Τι είδους γυμναστική μπορώ να κάνω; (βίντεο)