Συνταγή για γλυκάκι με βρόμη και μπανάνα από τη Mamatsita..
BigstockΗ συνταγή είναι πανεύκολη και σίγουρα θα το λατρέψετε εσείς και τα παιδιά σας
Δοκίμασα την viral συνταγή για μπισκότο (λέει) -κεϊκάκι (λέω) με μπανάνα και βρόμη και είναι τέλεια.
Σκέτη δεν έχει ζάχαρη, είναι πανεύκολη -καθώς όλα αλέθονται στο μπλέντερ- και είναι έτοιμη μέσα σε μισή ώρα.
Τέλεια και θρεπτική για μικρά παιδιά ως σνακ στην παραλία μετά το μπάνιο (μέρες που είναι), τέλεια και ως επιδόρπιο με παγωτάκι σε al fresco δείπνο για...μεγάλα παιδιά.😉
Πιο κάτω ακολουθούν τα υλικά και η παρασκευή της συνταγής.
Υ.Γ. Για απορίες και ερωτήσεις μπορείς να μου στείλεις μήνυμα στη σελίδα μου στο Facebook. Μπορείς επίσης αν θέλεις να με ακολουθήσεις στο Instagram και το YouTube.
Θα χαρώ να τα λέμε διαδικτυακά.
Με 🧡
Mamatsita
Προετοιμασία: 5'
Eκτέλεση: 30'
Υλικά
- 1 μπανάνα (όσο πιο ώριμη τόσο το καλύτερο)
- 1 κούπα βρόμη
- 1 αυγό
- 3/4κουπας γάλα (μπορείς και φυτικό) (180 ml)
- λίγο αλάτι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- σταγόνες σοκολάτας (προαιρετικό)
Βήματα
-
Τα ρίχνεις ολα (εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας) μέσα στο μπλέντερ και μετά σε μπολάκια πυρίμαχα ή σιλικόνης. Πασπαλίζεις με τις σταγόνες σοκολάτας και ψήνεις στο φούρνο στους 180 στον αέρα για μισή ώρα.
-
Η δοσολογία βγάζει 4 μπολάκια. Εύκολα απλά και νόστιμα.
