Πώς το γέλιο του μωρού επιδρά θετικά στην ψυχολογία της μαμάς; Η επιστήμη απαντά

Το αξιολάτρευτο γέλιο ενός μωρού είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο συγκινητικές και γλυκιές στιγμές για κάθε μαμά. Ωστόσο, τα οφέλη αυτής της χαράς εκτείνονται πολύ πέρα από την απλή συναισθηματική ικανοποίηση .

Επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν ότι το γέλιο ενός μωρού επηρεάζει θετικά την ψυχολογία της μητέρας, ενισχύοντας την συναισθηματική σύνδεση και την ψυχική της ευημερία.

Πώς και γιατί συμβαίνει αυτό;

Η επιστήμη πίσω από το γέλιο του μωρού

Τα μωρά αρχίζουν να γελούν πολύ νωρίς στη ζωή τους, πριν ακόμη μάθουν να μιλούν. Αυτό το χαμόγελο ή το γέλιο αποτελεί μία από τις πιο πρώιμες μορφές επικοινωνίας τους.

Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει ότι όταν τα μωρά γελούν, ενεργοποιούνται περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την ευχαρίστηση και την κοινωνική αλληλεπίδραση. Το γέλιο τους δεν είναι απλώς ανταπόκριση σε αστεία ή αστεία ερεθίσματα, αλλά και μία κοινωνική σύνδεση, που ενισχύει τη σύνδεση με τους γύρω τους.

5 γονεϊκές αλήθειες που είναι δύσκολο να αποδεχτεί μία μαμά

Η θετική επίδραση στη ψυχολογία της μαμάς

Αυτό το γέλιο έχει σημαντική επίδραση στον εγκέφαλο της μαμάς. Έρευνες δείχνουν πως όταν ακούν το γέλιο του παιδιού τους, ενεργοποιούνται περιοχές του εγκεφάλου τους που σχετίζονται με το ευχάριστο αίσθημα, την ευτυχία και τη συναισθηματική σύνδεση.

Όταν, λοιπόν, οι μαμάδες ακούν το γέλιο των μωρών τους, η αντίδραση του εγκεφάλου τους επηρεάζεται από τη «ορμόνη της αγάπης», την ωκυτοκίνη, η οποία ενισχύει τη συναισθηματική σύνδεση και την προσκόλληση με το παιδί.

Αυτό, μάλιστα, ενδυναμώνει τη σύνδεση μαμάς- μωρού, μειώνοντας το άγχος και προάγοντας τη συναισθηματική ευημερία.

Η αλληλεπίδραση με το μωρό μέσω του γέλιου του βοηθά στη μείωση του άγχους και ενισχύει τη διάθεση. Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι το γέλιο του μωρού βελτιώνει την ικανότητά τους να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του με περισσότερη υπομονή και ζωντάνια.

Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουν τα παιδιά σας το άγχος σύμφωνα με την επιστήμη

Θετικές φράσεις που πρέπει να λέτε στον εαυτό σας ως γονείς

Αξιοσημείωτο είναι, επίσης, το γεγονός ότι το γέλιο του μωρού ενισχύει τη διαδικασία μάθησης του παιδιού. Όταν το μωρό γελά, ενδυναμώνεται η νευρολογική σύνδεση μεταξύ της ίδιας και του παιδιού, κάτι που ευνοεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού και τις κοινωνικές του δεξιότητες. Με άλλα λόγια, τα μωρά είναι πιο δεκτικά στην αλληλεπίδραση και στη μάθηση.

Το γέλιο του μωρού δεν είναι μόνο μια γλυκιά στιγμή για τους γονείς· έχει μια πραγματική και ισχυρή επίδραση στην ψυχική υγεία και τη συναισθηματική σύνδεση.

^{Πηγές: mother.ly, cam.ac.uk & psychologytoday.com}