Θηλασμός «κατά παραγγελία» : Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο τρυφερές στιγμές ανάμεσα στη μαμά και το μωρό. Ο θηλασμός «κατά παραγγελία» - δηλαδή το να θηλάζει το μωρό κάθε φορά που το ζητά - αποτελεί μια σύγχρονη προσέγγιση που βασίζεται στη φυσική ανταπόκριση της μητέρας στις ανάγκες του βρέφους .

Για πολλές μαμάδες, αυτή η πρακτική δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό και διασφαλίζει ότι το μωρό λαμβάνει όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται.

Τι σημαίνει θηλασμός «κατά παραγγελία»;

Ο θηλασμός «κατά παραγγελία» (on-demand feeding) αναφέρεται στην πρακτική κατά την οποία το μωρό θηλάζει κάθε φορά που δείχνει σημάδια πείνας, χωρίς να τηρούνται αυστηρά χρονικά διαστήματα.

Αντί για σταθερό πρόγραμμα, η μαμά ανταποκρίνεται στα σήματα του μωρού, όπως το να γυρίζει το κεφαλάκι του ή να βάζει τα χεράκια στο στόμα του. Είναι μια φυσική διαδικασία που βασίζεται στο ένστικτο του μωρού και βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής γάλακτος της μητέρας.

«Η ροή του γάλακτος μειώθηκε εξαιτίας του άγχους μου»

Δημόσιος θηλασμός: 4 συμβουλές για να αισθάνεστε άνετα

Τα οφέλη του θηλασμού «κατά παραγγελία» για το μωρό

Η ανταπόκριση στις ανάγκες του μωρού σου ενισχύει την αίσθηση ασφάλειας και δημιουργεί ένα ισχυρό συναισθηματικό δέσιμο.

Ο θηλασμός «κατά παραγγελία» εξασφαλίζει, επίσης, ότι το μωρό παίρνει το όλο το γάλα, το οποίο είναι «γεμάτο»με τις απαραίτητες θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά. Αυτό βοηθά στην καλύτερη πρόσληψη βάρους και την ανάπτυξή του.

Επιπλέον, ο θηλασμός με βάση τη ζήτηση μειώνει τον κίνδυνο υπερφαγίας, καθώς το μωρό μαθαίνει να ρυθμίζει μόνο του την πείνα και τον κορεσμό του. Είναι μια φυσική διαδικασία που υποστηρίζει τη βιολογική ανάπτυξη του μωρού και την καλή του υγεία.

Βότανα και θηλασμός: Τι πρέπει να προσέχετε

Χυμός ροδιού: Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωσή του κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Τα οφέλη για τη μητέρα

Ο θηλασμός «κατά παραγγελία» δεν ωφελεί μόνο το μωρό, αλλά και τη μαμά. Πρώτον, βοηθά στη σταθεροποίηση της παραγωγής γάλακτος , αφού το σώμα προσαρμόζεται στις πραγματικές ανάγκες του μωρού. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες για προβλήματα όπως το πρήξιμο ή η απόφραξη γαλακτοφόρων πόρων.

Ψυχολογικά, αυτή η μέθοδος ενισχύει την αυτοπεποίθηση της μητέρας, καθώς μαθαίνει να «διαβάζει» τα σημάδια του μωρού και να ανταποκρίνεται με αγάπη.

Παράλληλα, η συχνή δερματική επαφή που απαιτείται για τον θηλασμό ενισχύει την έκκριση της οξυτοκίνης, της «ορμόνης της αγάπης», που προάγει τη συναισθηματική σύνδεση και τη χαλάρωση.

Πολλές φορές, οι νέες μαμάδες ανησυχούν μήπως ο θηλασμός «κατά παραγγελία» καταλήξει να είναι εξαντλητικός ή ότι το μωρό θα συνηθίσει να «εξαρτάται» από εκείνες. Ωστόσο, οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι αυτή η προσέγγιση προάγει την ανεξαρτησία .

Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι κάθε μαμά και μωρό είναι δύο μοναδικές προσωπικότητες με δυναμική σχέση. Αυτό που λειτουργεί για άλλες οικογένειες μπορεί να μην ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες , και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Γιατί το μωρό είναι ανήσυχο όταν θηλάζει;

Σήμερα σταμάτησα να θηλάζω - Δεν ήμουν έτοιμη όμως ήταν η κόρη μου

Πρακτικές συμβουλές

• Αναγνώρισε τα πρώιμα σημάδια πείνας, όπως το να γυρίζει το κεφαλάκι του ή να αναζητά το στήθος.
• Μην βιάζεσαι. Άφησε το μωρό να ολοκληρώσει κάθε γεύμα με τον δικό του ρυθμό.
• Εξασφάλισε ότι τρως θρεπτικά γεύματα , πίνεις αρκετό νερό και ξεκουράζεσαι όποτε είναι δυνατό.
• Μην διστάζεις να μοιραστείς τις ανησυχίες σου με άλλες μαμάδες ή συμβούλους θηλασμού.

Εμπιστεύσου το ένστικτό σου, ακολούθησε τις ανάγκες του μωρού σου και δώσε χώρο για να δημιουργήσετε μαζί αναμνήσεις γεμάτες τρυφερότητα.

^{Με πληροφορίες: youaremom.com}