Πέντε πράγματα που πρέπει να λέτε συχνά στο έφηβο παιδί σας
Πώς μπορείτε να διατηρήσετε ανοιχτή και θετική επικοινωνία με το έφηβο παιδί σας.
Η εφηβεία είναι μια περίοδος δύσκολη όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και τους γονείς.
Αισθάνονται περίεργα και είναι μπερδεμένα με αποτέλεσμα να έχουν συχνά ξεσπάσματα, να είναι επιθετικά και να επιλέγουν την απομόνωση από τη συναναστροφή μαζί σας.
Κι αν αναρωτιέστε πώς θα έχετε μια καλή επικοινωνία με τον γιο ή την κόρη σας που μόλις «μπήκε» στην εφηβεία και μετά βίας σηκώνει το βλέμμα από την οθόνη του υπολογιστή ή του κινητού ή σπάνια λέει όσα σκέφτεται, έχουμε μερικές φράσεις που ίσως καταφέρουν να βελτιώσουν την μεταξύ σας επικοινωνία.
1. «Χρειάζομαι τη βοήθειά σου»
Σύμφωνα με τον ψυχίατρο Dr. Mark Goulston καλό είναι να αποφεύγετε την κατήχηση και τις αυτόκλητες συνομιλίες με το έφηβο παιδί σας. Απεναντίας, ζητήστε να σας πει τη γνώμη του για ένα θέμα που σας απασχολεί ή ακόμα καλύτερα πείτε του αν μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε κάτι. Εφόσον ανταποκρίνεται θετικά, κάντε ένα βήμα παραπέρα καλώντας το να σας πει όλα όσα το ενοχλούν στη συμπεριφορά σας.
Αποσμητικό στην εφηβεία: Ποια τα κριτήρια επιλογής
2. «Είμαι τόσο περήφανη για σένα»
«Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά οι έφηβοι επαναστατούν ενάντια στην καθοδήγησή σας ή διαφωνούν με τις απόψεις σας, εξακολουθούν να ενδιαφέρονται πάρα πολύ για το τι σκέφτεστε γι΄αυτά», λέει η Kristin Wilson, αντιπρόεδρος κλινικής προσέγγισης στο Newport Academy. Επομένως, είναι σημαντικό να λέτε πόσο τους εκτιμάτε και πόσο περήφανοι αισθάνεστε ανεξάρτητα από τις διακρίσεις ή τα επιτεύγματά τους.
3. «Είμαι εδώ για σένα»
Ακόμα κι όταν οι έφηβοι δείχνουν ότι δεν θέλουν τη γνώμη σας, έχουν την ανάγκη να ξέρουν ότι είστε εκεί σε ό,τι κι αν συμβεί. Έχουν ανάγκη τη στήριξη και την αγάπη σας, ειδικά σε δύσκολες καταστάσεις που δεν μπορούν να διαχειριστούν.
Ακμή στην εφηβεία: Εμφανίζεται στην ίδια ηλικία σε αγόρια και κορίτσια;
4. «Συγγνώμη, έκανα λάθος»
Αναγνωρίζοντας τα λάθη σας, δείχνετε στο έφηβο παιδί σας ότι όλοι κάνουμε λάθη και είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς και να αναλαμβάνουμε την ευθύνη . Αυτό διδάσκει επίσης την αξία της συγχώρεσης .
Τα smartphones μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη στους εφήβους
5. «Πες μου περισσότερα για αυτό»
Αυτή η φράση δείχνει ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για τα ενδιαφέροντα και τις ανησυχίες του/της. Θα ενθαρρύνει τον έφηβό σας να μοιραστεί τις σκέψεις και τα πάθη του μαζί σας, ενισχύοντας τη μεταξύ σας σύνδεση .
Με πληροφορίες από purewow.com
Πρώτη δημοσίευση
