Έρευνα δείχνει ότι το να έχεις αδερφή μπορεί να ενισχύσει την ψυχική σου υγεία και την αυτοεκτίμηση

Έρευνα αποκάλυψε ότι το να έχεις μια αδελφή μπορεί να κάνει καλό στην ψυχική σου υγεία και την αυτοεκτίμησή σου.

Αν είστε αρκετά τυχεροί ώστε να έχετε αδελφή στη ζωή σας, πιθανότατα να γνωρίζετε από πρώτο χέρι τον θετικό αντίκτυπο που έχει στη ζωή σας.

7 συμβουλές για να μεγαλώσετε αγαπημένα αδέλφια

Ωστόσο, τώρα υπάρχουν απτές αποδείξεις που το επιβεβαιώνουν.

Είσαι τυχερός ή τυχερή που έχεις μια αδερφή στη ζωή σου

Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Brigham Young διεξήγαγε τη μελέτη, η οποία αποκάλυψε μερικά συγκινητικά αποτελέσματα σχετικά με τον θετικό ρόλο που μπορούν να διαδραματίσουν οι αδελφές στην ψυχική υγεία των αδελφών τους.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, η ύπαρξη μιας αδελφής μπορεί να καταπολεμήσει τα συναισθήματα μοναξιάς, να αποτελέσει ένα ανεκτίμητο σύστημα συναισθηματικής υποστήριξης και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων της έλλειψης αγάπης, του πόνου, του φόβου και της ανασφάλειας.

Zήλια ανάμεσα στα αδέρφια: 1 απλή συμβουλή για να την αντιμετωπίσετε

Όλες οι έρευνες δείχνουν ότι οι αδελφές είναι οι «συναισθηματικές άγκυρες» που προστατεύουν τα αδέλφια τους από πολλές ψυχολογικές προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Αν και ήταν γνωστό, η έρευνα ήρθε για να επιβεβαιώσει και να αναδείξει τη σημαντική επιρροή που μπορούν να έχουν οι αδελφές στην ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση των αδελφών τους, παρέχοντας συναισθηματική ασφάλεια και σύνδεση.

Θετικές φράσεις που πρέπει να λέει το παιδί στον εαυτό του

Στο πλαίσιο της οικογενειακής δυναμικής, τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία των αδελφικών σχέσεων και τον μοναδικό και ευεργετικό ρόλο που έχουν οι αδελφές στην προώθηση της θετικής και συναισθηματικής ευημερίας.

Την επόμενη φορά που θα δείτε την αδελφή σας να φοράει τα ρούχα σας χωρίς να σας ρωτήσει, μην πείτε τίποτα... αφήστε το να περάσει...