«Τι να μαγειρέψω;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 18/7-24/7

ΔΕΥΤΕΡΑ 18/07/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπακαλιάρος με κόκκινη σάλτσα
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 19/07/2022
Πρωινό: Γάλα, μπουγάτσα με κρέμα
Μεσημεριανό: Γεμιστό ρολό κοτόπουλο
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 20/07/2022
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα με φέτα και τοματίνια
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 21/07/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπομπότα με μπέικον
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/07/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Λαβράκι με σπανάκι
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 23/07/2022
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα με κεφτεδάκια
Απογευματινό: Σπιτικό παγωτό μπανάνα

ΚΥΡΙΑΚΗ 24/07/2022
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με τοματίνια
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.