Εύκολο σοκολατένιο γλυκό με μόλις πέντε υλικά και χωρίς ψήσιμο

Τα γλυκά με λίγα υλικά , που δεν απαιτούν χρόνο και ιδιαίτερη τεχνική είναι τα αγαπημένα μας. Οι λόγοι πολλοί αλλά σας αναφέρουμε τους δύο πιο σημαντικούς: είναι σπιτικά και ικανοποιούν τις λιγούρες μικρών και μεγάλων καθώς μπορούμε να τα φτιάξουμε την ίδια μέρα ( χωρίς αναμονή και φόβο ότι δεν θα πετύχουν).

Aφράτη μηλόπιτα με μόλις τέσσερα υλικά

Και σήμερα, λοιπόν, θα σας προτείνουμε μια συνταγή γρήγορη, εύκολη και πολύ νόστιμη για ατομικό, σοκολατένιο γλυκάκι.

Μέσα σε 10 λεπτά έχετε έτοιμο το μείγμα και απλά περιμένετε να παγώσει για λίγη ώρα στο ψυγείο.

Υλικά

• 200 γρ σοκολάτα (μαύρη ή γάλακτος)
• 40 γρ λάδι καρύδας
• 200 γρ φυστικοβούτυρο
• 75 γραμμάρια rice crispies
• 50 γρ βρόμη

Εκτέλεση

• Λιώνετε τη σοκολάτα που έχετε σπάσει σε κομμάτια, και προσθέτετε το λάδι καρύδας.
• Ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να είναι ρευστό και στη συνέχεια ρίχνετε το φυστικοβούτυρο.
• Συνεχίζετε το ανακάτεμα και προσθέτετε το rice crispies και τη βρόμη.
• Σε ένα μεταλλικό δίσκο ή ταψί αν σαν εξυπηρετεί, βάλτε χάρτινα φορμάκια για mufffins και γεμίστε τα με το μείγμα. Βάλτε τα για λίγο στο ψυγείο να παγώσουν και απολαύστε τα σκέτα ή με τον καφέ σας.

^{Πηγή συνταγής: Instagram@uelledwellbeing}