Η μητρότητα είναι υπέροχη αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μου λείπουν

Η μητρότητα είναι όμορφη, υπέροχη, ευλογημένη, συναρπαστική αλλά και κουραστική!

Είμαι μαμά και είμαι κουρασμένη. Το προηγούμενο βράδυ ο άντρας μου με ρώτησε πώς αισθάνομαι. Η αλήθεια είναι πως κουράστηκα. Όχι όμως μόνο σωματικά.

Η σωματική κούραση φαίνεται να είναι ο κανόνας για τις μαμάδες. Ήμουν συναισθηματικά κουρασμένη.

Πράγματα που θα έκανα διαφορετικά ως μαμά

Το ρεζερβουάρ μου ήταν άδειο και έπρεπε να το γεμίσω. Και συνειδητοποίησα πως μου έλειπαν ορισμένα πράγματα. Ας ξεκινήσουμε από τα προφανή:

• Ύπνος
• Να κάνω ένα μπάνιο μόνη μου με την ησυχία μου, χωρίς χρονόμετρο.
• Να απολαύσω ένα γεύμα χωρίς να τρώω στο πόδι ή να τρώω ότι έχει μείνει στο πιάτο των παιδιών μου.
• Να βγω έξω. Να πάω για ποτό, για φαγητό, να δω φίλους χωρίς το άγχος να επιστρέψω νωρίς το βράδυ.
• Να μπορώ να προγραμματίσω κάτι ή το αντίθετο, να κάνω κάτι αυθόρμητα.
• Να περάσω χρόνο με φίλους.

Ας πάμε και στα πιο ουσιαστικά, τώρα:

Χρόνο για μένα

Ποτέ δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο ζωτικής σημασίας είναι να έχεις χρόνο για τον εαυτό σου, να βάλεις μια τάξη στις σκέψεις σου, να ηρεμήσει το μυαλό και το σώμα.

Ένα καλό κλάμα

Υπάρχουν στιγμές που ένα καλό κλάμα όχι μόνο χρειάζεται αλλά είναι και ζωτικής σημασίας. Η ένταση όταν συσσωρεύεται δεν είναι επιδρά αρνητικά μόνο στο σώμα αλλά και στο πνεύμα. Δεν ξέρω για σας, αλλά εγώ άργησα να συνειδητοποιήσω πόσο απελευθερωτικό είναι να κλαίω όποτε το έχω ανάγκη.

Να νιώσω όμορφα

Μερικές φορές νιώθω ότι είμαι κάποια που δεν γνωρίζω. Ποια είναι αυτή που βλέπω στον καθρέφτη; Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανε ντους;Πότε ήταν η τελευταία φορά που φόρεσε κάτι όμορφο; Είμαι ευγνώμων που έχω έναν σύζυγο που μου λέει συχνά πόσο όμορφη είμαι. Είναι κάτι που έχω ανάγκη να ακούω.

Επτά συμβουλές που θα έδινα σε κάθε νέα μαμά

Μου λείπει ο εαυτός μου

Υπάρχουν μέρες που μου λείπει ο εαυτός μου. Είναι εύκολο να χαθείς με το να είσαι μαμά και σύζυγος. Ως μαμάδες αφοσιωνόμαστε πολύ στη φροντίδα των γύρων μας που ξεχνάμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Αυτό είναι ένα άλλο πράγμα πάνω στο οποίο θέλω να δουλέψω. Το να αφιερώνετε χρόνο για την ψυχική και σωματική σας υγεία ωφελεί τους γύρω σας. Δεν είναι εύκολο, χρειάζεται προσπάθεια.

Γνωρίζω ότι η κόρη μου θα μεγαλώσει και ότι κοιμάμαι όταν θέλω, θα τρώω όταν θέλω, θα βγαίνω όταν θέλω και ότι ίσως θα μου λείπει κιόλας το μικρό μου.

Εξαιτίας όλων αυτών, κάνω ό,τι μπορώ για να απολαμβάνω κάθε στιγμή μαζί της και να βλέπω τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων. Δεν θέλω να εστιάζω σε πράγματα που δεν μπορώ να κάνω και να χάνω όλα τα καταπληκτικά πράγματα που έχω την ευλογία να κάνω.

Την ίδια στιγμή όμως, θέλω να διασφαλίσω ότι οι συναισθηματικές και σωματικές μου ανάγκες ικανοποιούνται.

Μαμά, πάρε μια βαθιά ανάσα

Όχι, δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχες που φροντίζετε τις δικές σας φυσικές και συναισθηματικές ανάγκες.

^{ελεύθερη απόδοση από shortsweetmom.com}