Πώς να προετοιμάσεις το παιδί για ένα νέο αδερφάκι

Ο ερχομός ενός νέου μωρού στην οικογένεια μπορεί να αποτελέσει μια τόσο συναρπαστική όσο και δύσκολη στιγμή για έναν μεγάλο αδερφό ή αδερφή. Ο τρόπος με τον οποίο επιλέγετε να πείτε στα παιδιά για νέα αδέρφια και να τα προετοιμάσετε για τις αλλαγές στην οικογενειακή ζωή ποικίλλει ανάλογα με τη διαφορά ηλικίας που θα έχουν. Υπάρχουν ορισμένοι εμπειρικοί κανόνες που συνιστούν οι ειδικοί για να δημιουργήσετε το καλύτερο δυνατό περιβάλλον για την οικογένειά σας που μεγαλώνει.

Η προετοιμασία των μεγαλύτερων παιδιών από την αρχή της εγκυμοσύνης, τα κάνει να αισθάνονται ότι συμπεριλαμβάνονται στη διαδικασία και μπορεί να βοηθήσει πολύ σε μια ομαλή και ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή.

Τα καλύτερα δώρα για το αδερφάκι του νεογέννητου μωρού

Πότε και πώς να μιλήσετε στο παιδί σας

Όσο περισσότερο χρόνο έχει το παιδί σας για να συνηθίσει την ιδέα ενός νέου μωρού, τόσο το καλύτερο. Όταν η μαμά είναι έγκυος, οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι καλύτερο να το πείτε στο παιδί σας μόλις η κοιλίτσα της μαμάς αρχίζει να μεγαλώνει. Ωστόσο, εάν μια έγκυος γυναίκα βιώνει πρωινή ναυτία ή έχει ένα πολύ μικρό παιδί που δεν μπορεί πχ να χοροπηδήξει επάνω της όπως έχει ίσως συνηθίσει, οι γονείς μπορεί να σκεφτούν να το πουν στο μεγαλύτερο παιδί τους ακόμη νωρίτερα. «Είναι πάντα καλύτερο να είμαστε ειλικρινείς και να αποφεύγουμε να κάνουμε τα παιδιά να ανησυχούν για το τι συμβαίνει», λέει η Mandi Silverman, PsyD, κλινική ψυχολόγος. «Μην περιμένετε λοιπόν πολύ για να το πείτε στο παιδί σας».

Το ίδιο ισχύει βέβαια και στην περίπτωση που αποφασίσετε να υιοθετήσετε ένα μωρό. Θα πρέπει να ξεκινήσετε την συζήτηση νωρίς, σύμφωνα με την Dr Silverman.

«Το βασικό εδώ είναι ότι οι γονείς πρέπει να υποδείξουν ότι αυτό είναι θετικό γεγονός για μια οικογένεια», λέει. «Είναι μια αλλαγή και η αλλαγή - είτε είναι καλή είτε κακή - είναι κάτι που απαιτεί χρόνο για να συνηθίσεις.»

Ο τρόπος που θα μιλήσετε στο παιδί σας θα πρέπει να είναι ανάλογος με την ηλικία και την ανάπτυξη του. Δώστε έμφαση ότι η αλλαγή γίνεται για καλό. Πείτε του ότι θα έχει ένα νέο φίλο, ένα μικρό άνθρωπο να του μαθαίνει πράγματα κι ότι αυτό θα είναι διασκεδαστικό.

Αγοράκι κοιμίζει το μωρό αδερφάκι του – Το πιο γλυκό βίντεο

Μην υπερβάλλετε για το νέο μωρό

Η απόκτηση ενός ακόμη παιδιού είναι ένα χαρμόσυνο γεγονός και ενώ θέλετε να δώσετε έμφαση σε όλα τα σπουδαία πράγματα σχετικά με την απόκτηση ενός νέου αδερφού ή αδελφής, τα μεγαλύτερα παιδιά θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν πράγματα που θα είναι δύσκολα. Μπορείτε να τους πείτε ότι τα μωρά δεν μπορούν να κάνουν πράγματα μόνα τους. Δεν μπορούν να τραφούν και χρειάζονται κάποιον να τους αλλάξει τις πάνες. Μπορεί να είναι ξύπνια τη νύχτα και να κλαίνε. Διαβεβαιώστε όμως το μεγαλύτερο παιδί σας ότι θα κάνετε ό,τι μπορείτε για να κρατήσετε το μωρό ήσυχο και χαρούμενο και ότι το μωρό θα μπει σε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου το συντομότερο δυνατό.

Αφιερώστε ξεχωριστό χρόνο για να περάσετε μαζί

Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε με ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας για να το βοηθήσετε να νιώσει ασφάλεια και να καθησυχαστεί είναι να καθιερώσετε ένα τελετουργικό (ακόμα και αν είναι μόνο λίγα λεπτά παιχνιδιού ή διαβάσματος) που είτε η μαμά είτε ο μπαμπάς μπορεί να κάνει μαζί του πριν από τον ερχομό του νέου μωρού. Φυσικά αυτό θα πρέπει να συνεχιστεί και αφότου έρθει το νέο αδερφάκι.

«Κάτι σαν σταθερά», λέει η Kristin Carothers, PhD, κλινική ψυχολόγος, όπου το παιδί ξέρει, «Ναι, αυτό είναι κάτι που είχα πριν από τον αδερφό μου και θα το έχω μετά τον αδερφό μου. Η μαμά και ο μπαμπάς έχουν κρατήσει αυτή τη στιγμή για μένα!».

Παιδιά φωτογραφίζονται με το νεογέννητο αδερφάκι τους – Απολαυστικά στιγμιότυπα

Ζητήστε από τα μεγαλύτερα παιδιά να συμμετέχουν στη διαδικασία

Η συμμετοχή των μεγαλύτερων παιδιών σας στις προετοιμασίες για το νέο μωρό θα τα βοηθήσει να αισθάνονται περισσότερο ως μέρος της αλλαγής στην οικογένεια. Μερικές οικογένειες εμπλέκουν τα μεγαλύτερα παιδιά στη διακόσμηση του δωματίου του νέου μωρού ή στην επιλογή των παιχνιδιών για το νέο τους αδερφάκι. «Ορισμένες οικογένειες προτείνουν στα άλλα παιδιά τους να συμμετέχουν στη διαδικασία επιλογής ονόματος», προσθέτει η Dr Silverman. Σε μια οικογένεια ο μεγάλος αδερφός ήθελε η αδερφή του να πάρει το όνομα ενός χαρακτήρα στην αγαπημένη του ταινία της Disney. Ευτυχώς, στους γονείς του άρεσε το όνομα και συμφώνησαν μαζί του.

Παλινδρόμηση και άλλες κοινές συμπεριφορές

Ακόμη και τα καλύτερα προετοιμασμένα παιδιά μπορεί ξαφνικά να αρχίσουν να συμπεριφέρονται σαν μωρά και να αναζητούν την προσοχή που λαμβάνει το νέο τους αδερφάκι. Για παράδειγμα, το παιδί σας που είναι εκπαιδευμένο στην τουαλέτα μπορεί να αρχίσει να έχει ατυχήματα ή να θέλει να επιστρέψει στο να φοράει πάνες ή μπορεί να θέλει να πιει το γάλα του σε μπιμπερό. «Είναι απολύτως φυσιολογικό για τα παιδιά να παρουσιάζουν οπισθοδρομικές συμπεριφορές όταν έρχεται ένα νέο μωρό», λέει ο Dr. Carothers. «Είναι ο τρόπος των παιδιών να διασφαλίσουν ότι οι γονείς τους γνωρίζουν ότι εξακολουθούν να τα χρειάζονται και τα βοηθά να τραβούν την προσοχή που λαχταρούν!».

Τα μεγαλύτερα παιδιά σχολικής ηλικίας έχουν ισχυρό αίσθημα δικαιοσύνης και ισότητας, επομένως μπορεί να μην καταλαβαίνουν γιατί ένα παιδί αντιμετωπίζεται διαφορετικά από ένα άλλο, παρόλο που ένα μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες, και αυτό μπορεί να τα κάνει να αντιδράσουν. Για να τα βοηθήσετε να αισθάνονται ότι έχουν αξία, μπορεί να είναι καλό να δίνετε στα μεγαλύτερα παιδιά αναπτυξιακά κατάλληλες δουλειές που τα κάνουν να νιώθουν ξεχωριστά. Είναι επίσης καλό να επαινείτε τις θετικές ώριμες συμπεριφορές που εκδηλώνει το παιδί.

«Γεια σου μωράκι» - Το απολαυστικό βίντεο με ένα νήπιο και το αδερφάκι του

Προετοιμαστείτε το παιδί για την παραμονή σας στο νοσοκομείο

Εξηγήστε ότι θα επιστρέψετε με το νέο μωρό σε λίγες μέρες. Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται ανήσυχο από την απουσία σας οπότε αν ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος έρθει να σας βοηθήσει και να φροντίσει το παιδί σας, θα ήταν πολύ σημαντικό αυτό το άτομο να προσπαθήσει να κάνει το παιδί σας να είναι χαρούμενο όσο λείπετε. Επίσης εάν υπάρχουν ρουτίνες στις οποίες βασίζεται το παιδί σας, είναι καλό να τις διατηρήσει για όσο διάστημα λείπετε, με την βοήθεια του φροντιστή. Εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο, επιτρέψτε του να επισκεφθεί το νέο μωρό στο νοσοκομείο.

Αφού έρθει το μωρό

Σκεφτείτε πώς να εμπλέξετε το παιδί σας στις καθημερινές ρουτίνες που αφορούν το νέο μωρό. «Σε ένα παιδί μπορεί πραγματικά να αρέσει να βοηθάει στο καθάρισμα», λέει η Dr Silverman. «Ένα άλλο παιδί μπορεί να είναι αυτό που φέρνει τα ρουχαλάκια του μωρού ή μπορεί να στέκεται σε ένα σκαμπό και να βοηθά στην αλλαγή της πάνας ή να κρατά την πετσέτα την ώρα του μπάνιου.»

Προετοιμασία παιδιών διαφορετικών ηλικιών

Αδερφάκια βοήθησαν τη μαμά τους να γεννήσει στο σπίτι

Ηλικίες 1-2 ετών

Σε αυτές τις ηλικίες τα παιδιά είναι τόσο μικρά που μπορεί να μην «καταλαβαίνουν» τόσα πολλά για το τι θα σημαίνει για αυτά να έχουν έναν νέο αδερφό ή αδελφή. Αλλά θα πρέπει να μιλάτε για το νέο μωρό με ενθουσιασμό.Διαβάστε τους βιβλία με εικόνες για ένα νέο μωρό κι έτσι το παιδί σας θα εξοικειωθεί με λέξεις όπως «αδελφή», «αδερφός» και «νέο μωρό».Κάντε κάτι ξεχωριστό για το μεγαλύτερο παιδί σας όταν έρθει το νέο μωρό. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι θα τα πάτε βόλτα σε ένα ιδιαίτερο μέρος ή χαρίστε τους ένα μικρό δώρο.

Ηλικίες 2-4 ετών

«Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά τείνουν να είναι αρκετά κτητικά όταν πρόκειται για τους γονείς τους και μπορεί να μην τους αρέσει η ιδέα να μοιραστούν την προσοχή σας. Ο ευκολότερος τρόπος να μιλήσει κανείς σε ένα παιδί 2 έως 4 ετών γι' αυτό θα ήταν να πει ότι η οικογένεια θα μεγαλώσει», λέει ο Dr. Carothers. «Εξηγήστε ότι θα υπάρξει ένα νέο άτομο που θα έρθει στην οικογένεια και αυτό θα είναι ένας αδελφός ή μια αδελφή». Στη συνέχεια, λέει ο Dr. Carothers, «θα το συνέδεα ίσως με μια τηλεοπτική εκπομπή, κινούμενα σχέδια, δραστηριότητα ή βιβλίο που τους αρέσει, όπου υπάρχει ένα νέο αδερφάκι ή ένα μικρότερο αδερφάκι. Τα επιτραπέζια βιβλία και τα βιβλία με εικόνες για τα νέα μωρά είναι κάτι που μπορείτε να προσθέσετε στο συνηθισμένο τελετουργικό πριν τον ύπνο. Αυτό βοηθά στη δημιουργία θετικών συσχετισμών με φράσεις όπως "νέο μωρό" και "μικρό αδερφάκι" ή "μικρή αδερφή"». Η άλλη τεχνική που προτείνει ο Dr. Carothers είναι να αγοράσει στο μεγαλύτερο παιδί μια ειδική κούκλα —το «μωρό» του— που μπορεί να εξασκηθεί, να την κρατάει και να τη φροντίζει.

Ηλικίες 4-6 ετών

Ο Dr. Carothers συμβουλεύει να εξηγήσετε στα παιδιά αυτής της ηλικίας ότι μπορούν να παίξουν με το μωρό αλλά ότι το μωρό χρειάζεται επίσης τη βοήθεια της μαμάς ή του μπαμπά. «Και έτσι, μπορεί να φαίνεται ότι το μωρό θα είναι περισσότερο με τη μαμά και τον μπαμπά, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς τους αγαπούν όλους το ίδιο».

Τα καλύτερα λαχανικά για το μωρό τον πρώτο χρόνο

Παιδιά σχολικής ηλικίας

Πείτε στα παιδιά σας τι συμβαίνει σε μια γλώσσα που μπορούν να καταλάβουν. Εξηγήστε τι σημαίνει να αποκτήσετε ένα νέο μωρό και ποιες αλλαγές μπορούν να τα επηρεάσουν — τόσο το καλό όσο και το όχι τόσο καλό.

Ζητήστε από τα μεγαλύτερα παιδιά σας να βοηθήσουν και να προετοιμάσουν τα πράγματα για το νέο μωρό. Μπορούν να διαλέξουν ρούχα ή βιβλία ή να φτιάξουν το δωμάτιο του μωρού. Ό,τι κι αν κάνουν, ενημερώστε τους ότι εκτιμάτε πραγματικά τη βοήθειά τους και ότι είναι ήδη ένας υπέροχος αδερφός ή αδελφή.

^{Πηγή: childmind.org}