Πώς εκφράζουν τα παιδιά το άγχος; Αυτή η ψυχολόγος-μαμά απαντά και γίνεται viral 

Πως εκφράζει το παιδί σας τη νευρικότητα ή το άγχος του; Αν βίωσε άγχος αποχωρισμού την πρώτη μέρα του σχολείου , μπορεί να σας μίλησε για το πόσο φοβόταν που θα έμενε τόσες ώρες μόνο του. Αλλά, τι γίνεται αν το παιδί σας δεν εκφράζεται με ξεκάθαρο τρόπο; Κι όμως, υπάρχει ένας τρόπος να το καταλάβετε.

Το βίντεο μιας ψυχοθεραπεύτριας αλλά και μαμάς στο TikTok έγινε viral, καθώς μοιράστηκε το πώς οι γονείς μπορούν να εντοπίσουν το άγχος στα παιδιά τους. Η Melissa Griffing(@momtherapist) είναι η μαμά και παιδοψυχολόγος. Το βίντεό της επισημαίνει 15 πράγματα που λένε τα παιδιά και που μπορεί να υποδηλώνουν άγχος.

Αξίζει να σημειώσουμε πως το βίντεο έχει συγκεντρώσει πάνω από ένα εκατομμύριο προβολές!

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας βάζει τα κλάματα με το που το αφήνετε στον παιδικό σταθμό

Η Melissa είναι μαμά τριών μικρών αγοριών. Ξεκινά το βίντεο λέγοντας: «Γνωρίζατε ότι τα παιδιά εκφράζουν το άγχος τους με ένα σωρό διαφορετικούς τρόπους που οι γονείς συχνά δεν αντιλαμβάνονται; Εδώ είναι 15 διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους τα παιδιά λένε: "Αισθάνομαι αγχωμένος"».

Ο πρώτος είναι κάτι που είμαι σίγουρη ότι κάθε γονιός έχει ακούσει. Μπορεί να το ακούσατε ακόμη και σήμερα το πρωί: «Με πονάει η κοιλιά μου».

Τα παιδιά παραπονιούνται για πόνους στην κοιλιά όλη την ώρα. Ειδικά εάν το μικρό σας είναι picky eater και προσπαθεί να ξεφύγει από το μεσημεριανό σπανακόρυζο. Επειδή πολλές από τις φράσεις που αναφέρει η μαμά Melissa στη λίστα της είναι κοινές, καθημερινές προτάσεις που μπορεί να χρησιμοποιούν τα περισσότερα παιδιά, ξεκαθαρίζει πως πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε την/τον παιδίατρο του παιδιού σας.

«Bedroom parent» vs «living room parent» - Εσύ τι γονιός είσαι; Ένα viral TikTok έχει την απάντηση

Άλλοι τρόποι με τους οποίους τα παιδιά σας μπορεί να εκφράζουν άγχος είναι οι εξής: «Πρέπει να κατουρήσω πάλι» ή «Θέλω να μείνω μαζί σου».

Στα σχόλια, οι άνθρωποι μοιράζονται πόσο πολύ τους άγγιξε αυτό το βίντεο.

«"Μπαμπά το στομάχι μου πονάει" έλεγε ο γιος μου κάθε μέρα τον πρώτο μήνα του νηπιαγωγείου. Τώρα καταλαβαίνω το γιατί», σχολίασε ένας μπαμπάς.

«Ως παιδί είχα σίγουρα άγχος και δεν το καταλάβαινα. Έτσι προσπαθώ πάντα να βοηθώ τα παιδιά μου να αντιμετωπίζουν κατάματα την κατάσταση όταν καταλαβαίνω ότι έχουν άγχος. Ελπίζοντας ότι αυτό θα τα βοηθήσει αργότερα», έγραψε κάποια.

Η Melissa δημοσίευσε και άλλα βίντεο με συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί το άγχος του, όπου επισημαίνει: «Το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διαχειριστούν το άγχος τους είναι να τα βοηθήσετε να καταλάβουν τι αισθάνονται όταν το αισθάνονται - πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αναγνωρίσετε ότι είναι αγχωμένα».

^{Πηγή: mother.ly}